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人體起重機,瑜伽8式,你能叫出幾個名字來!
第七式:跟我練:坐在墊子上,雙腿併攏前伸,雙手向後,手掌反向撐起身體,吸氣收緊臀部肌肉向上抬,挺胸收腹,腳掌保持下壓,使軀幹與雙腿呈一條直線...
綜合
2022-03-15
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傳統藝術:相聲文字《論拳》馬志明、黃族民
馬:場裡場外,黃:啊...
武術
2021-07-08
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