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禪是什麼?為什麼要修禪?正念如何改變情緒?
我們從禪修中,身心會達到平衡點,也就是身體和心理會產生變化,從內分泌的協調到身體及精神體的清淨,會使我們很自在,不會再為人世的俗念而執著,也就是對生活中的人、事、物,不會很固執的當作是自己所擁有的,心不會再受到五官六識的引誘而迷失自己...
武術
2023-01-08
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智慧
修禪
就是
開悟
自己
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內心平和的人,是有福之人
坐禪的時候,如果你坐在這裡不停在動,手動、頭動、腳動,思想也在動,內心像野馬,各種各樣的妄想念頭在頭腦中狂奔,那你的心永遠安定不下來...
籃球
2022-06-15
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束縛
修禪
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平和
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六首超然塵外禪詩:數聲柔櫓蒼茫外,何處江村人夜歸?
賞析:此詩以開闊的視野描寫望空所見迷離朦朧的景色,暮雲掩蓋了落日後一片空冥,孤城夾於煙樹叢中,逶迤隱約的鳥道穿過雲靄,流水潺潺阻隔了雲煙暮色的深邃、幽冥、靜寂,得到鮮明刻畫...
武術
2021-06-30
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浮名
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