她20天瘦身15斤，靠實力證明，土肥妞只要努力也能美得很高階！

今天馬思純的素顏上熱搜了

先不說是不是素顏的問題

因為馬思純真的是變美了！變瘦了！更有氣質了！

馬思純

漂亮，有天分，有家世

28歲成為金馬影后。誰想得到，15年前

她從老家安徽小城來到北京的時候

還是個羞怯的胖女孩

她乖乖聽話，好好學習，

但不覺得自己在這座巨大的城市裡會有什麼出息

她不敢看別人的眼睛，不買衣服，也不打扮

有人給她的可樂瓶裡灌粉筆灰、抹布水

她也忍了下來

這就是以前的馬思純

外界的聲音說她是蔣雯麗的外甥女

大導演顧長衛是她的小姨夫

母親還是娛樂圈知名經紀人

這樣的資源

就算長得不好看也會有一席之地

但是她演的很多戲都被網友扒出來說又醜又胖

為了演好《左耳》“黎吧啦”這個角色

她20天減肥15斤，每天跑六千米

進組一天只吃一頓，堅持半年

其實，對於馬思純來講

背景確實將她引入了演藝圈

但她卻需要付出更多的努力才能

擺脫她“關係戶”的標籤

如今，她做到了

大家一定最感興趣的就是她是怎麼瘦下來的，其實在《左耳》選角期間黎吧啦這個角色遲遲找不到合適人選，馬思純靠臉得到了饒雪漫的認可，又因為身材被製片人和導演刷下來，但馬思純看了原著小說，第一次對黎吧啦產生了“一定要演”的想法，

二十天裡減了十五斤，透過試鏡之後又減了十斤！

馬思純減肥的方法就是，餓！迫不得己，只會會慢跑一下，

為了不運動，馬思純真的無所不用其極。左耳試鏡之前，她曾經在床上躺了整整七天沒吃飯，愣是瘦下來了。但是這種瘦法又短暫又不科學，拍攝左耳期間，馬思純在歐豪的監督下開始做運動，每天跑步。才成功瘦身！

我們已經看慣了女明星裡天生瘦弱吃不胖的那款，堅持健身陽光活力。不管是怎麼瘦的，都應該是為了追求自己更好的狀態，飽滿的精氣神和自信的神態是減肥正確的輸出結果。

除了馬思純，穎兒絕對也是減肥瘦身的典範！

在電視劇中，男主扇女主耳光，女主除了臉巍然不動……實在太違和了

跌倒的畫風好像也跟一般言情劇女主摔的畫風不太一樣。

劇播出的期間，備受吐槽的穎兒壓力非常大，在微博上跟觀眾道歉說對不起，我太胖了。

她自己坦白說，是因為吃減肥藥突然暫停之後反彈才會這麼胖，然後迅速減了肥，再次出現在大家視線中的時候，減了三十斤，已經非常纖細了。

其實穎兒的減肥方法就是逛街運動，在飲食上只喝酸奶，嘗試過之後發現會反彈，只能控制飲食，吃飯只吃三分飽，不要吃太鹹！

現在的穎兒即使在女明星當中也算瘦的，完全看不出曾經有身材困擾，據她說是因為保持長期三分飽，胃口小了。

每個女孩身上都可能被標註過很多標籤

“矮、醜、土、胖、窮”

但每一個人都是獨立的個體

會成長，會發展，會擺脫曾經的束縛

會變成更好的自己

因為每個女孩都有變美的權利

從身材和容貌上變得更完美

在穿衣打扮上提升自己的氣質

珠寶首飾永遠都是你變美的秘密花園

來太陽金店的女生們越來越美！越來越瘦！