學習《心理學通識課》，讓我們明白心理學常識，助人又助己

中央黨校出版的《心理學通識課》，科學性，嚴謹性是毋庸置疑的，那麼這樣一本面向於黨政機關和企事業單位領導幹部所讀的心理學讀本，是否適合我們普通讀者來閱讀呢？

既然這本書被冠以《心理學通識課》，也就是一種面向於所有人都應該掌握的心理學知識。

心理學在我們現在的文化語境中是被提到非常高的一個詞彙，任何相關於個人的文章，書籍都必然會引用心理學觀點，借用很多心理學名詞。可是這些借用否準確呢，我們對於它們的理解是否會有歧義呢？這就需要我們去掌握相應的心理學知識，這本書無疑是最佳的選擇。

這本書分為五個部分。“心理學概論”是關於心理學最基礎的知識體系，也就是專業心理學書籍中《普通心理學》部分所研究的範圍。很多心理學名詞也就是出自於這裡。比如認知、情緒、意志、動機、個性，等等，讓我們可以瞭解更多心理學的概念。

“社會心理學”是研究我們個人與社會之間相互影響關係的心理學體系。每個人都無法脫離社會而單獨存在，社會對於個人的認知、行為、情緒都有著重要的影響。瞭解這方面的內容，能夠讓我們更好的處理好人際關係，處理好對於社會的認知。

“公共危機與應急管理”這部分是面對於幹部們必須要掌握的心理學知識，那麼對於我們普通讀者們呢？瞭解它們無疑也會讓我們能夠以更有準備著面對社會上出現的很多危機事件，是有備而無患的知識儲備。

“心理健康與危機干預”這是面對於個人心理的相關內容。我們現實生活中，來自於社會的壓力越來越大，而各種不健康的心理也層出不窮，那麼怎麼來處理這些異常呢？瞭解各種異常的心理疏導機構和流程，無論是對於幹部，還是對於我們群眾都有著相應的意義。

“管理和領導心理”，我們即使不是黨政機關的領導，在職場中也一定會步入領導的崗位，管理心理的學習也是非常有必要的。

當然，如果這本書只是講概念的話，很難讓我們普通讀者記住，也讓人讀來枯燥無味，所以書中引用了很多有趣的關於這些概念的觀點。比如就有一條關於減輕痛苦的建議，那就是“數錢可以減輕人的痛苦”，這很符合我們個人的認知，但對於它的解釋卻要從心理學中去尋找答案了。

這本《心理學通識課》，就是以這種理論和現實相聯絡的方式，給我們普及著心理學的常識，讓我們對於心理學有著更清晰而明瞭的認知，既可以幫助到別人，又能夠幫助到我們自己。