最危險的十大極限運動

2014年7月16日，德國加爾米施。美國車手布羅迪·威爾遜在進行越野摩托車特技表演。（圖/ 視覺中國）

電影《徒手攀巖》劇照。

徒手攀巖

危險係數：5星

攀巖運動，於20世紀50年代起源於蘇聯，原本是在軍隊中作為一項軍事訓練專案而存在的。

而其中的徒手攀巖屬於攀巖的一種形式，是不借助任何輔助工具，也不用任何保護措施的攀巖。

這樣的運動對攀巖技巧要求極高，同時也是對心理的極大挑戰。

徒手攀巖危險性很大，被列為“世界十大最危險運動”之首。

因為奧斯卡獲獎紀錄片《徒手攀巖》（Free Solo）而全球聞名的攀巖者亞歷克斯·霍諾德又一次以最新的壯舉創造歷史：2022年8月16日，他和同伴哈澤爾·芬德利（Hazel Findlay）攀登上了地球上最高且未曾被攀登過的天然巨石之一——英米科蒂拉克（Ingmikortilaq）。

據統計，徒手攀巖的死亡率高達50%。

翼裝飛行

危險係數：5星

翼裝飛行是現在非常流行的極限運動，也被稱為人類最接近純粹飛翔的運動。

玩家依靠飛行服裝和降落傘裝置，從高空跳下，然後在空中掌握飛行的方向和速度，在飛行一段距離後，再開啟降落傘。

這本身就時間緊迫，玩家一旦把握不好開啟時間、高度不夠，那麼降落傘將失去作用。

翼裝飛行的風險有多大？

玩翼裝飛行之前需要大量跳傘經驗的積累，比如至少要完成500次自由下落式跳傘，或者在過去的一年半時間內完成200次自由下落式跳傘，僅此一項就超過了傘兵的一般訓練強度。

很多人都無法勝任翼裝飛行，甚至連大部分傘兵都不敢輕易嘗試。

據說這項運動的死亡率高達30%。

翼裝飛行的創始人之一已經在1998年的一次飛行中意外死亡。

低空跳傘

危險係數：5星

低空跳傘（BASE Jumping）屬於極限運動中的滑翔專案，其危險性比高空跳傘還要高，被稱為“挑戰死亡的自由落體”。

低空跳傘一般在高樓、懸崖、高塔、橋樑等固定物上起跳，由於距離有限，開啟傘包的時間只有5秒鐘，很難在空中調整姿勢和動作。

只有具備了豐富的高空跳傘經驗的人，才能進行低空跳傘，但這也不能保證萬無一失，如果沒有及時調整好姿勢或動作，很容易發生意外。

2021年12月13日，葡萄牙納扎雷。一名巨浪衝浪選手正在衝浪。（圖/ 視覺中國）

巨浪衝浪

危險係數：4星

巨浪衝浪（big wave surfing），顧名思義，“衝浪者要征服的不是普通的浪花，而是高達10米甚至20米以上的巨浪”。

巨浪衝浪需要非常好的身體平衡性，因為它需要在高達七八米的巨浪中站穩。

在穿越巨浪的過程中，衝浪者稍不留神就可能會迷失方向，被海浪拍打到礁石上，或者拍打入水下三四米。

同時，和強勁的水流對抗後，耗氧會加劇，衝浪者可能會短暫喪失意識，這時如果沒快速浮起或遊向兩邊，再次被後浪淹沒，很大程度上會有溺亡的風險。

2017年11月8日，38歲的巴西衝浪高手羅德里戈在葡萄牙中部城鎮納扎雷征服了24。38米高的巨浪，打破了吉尼斯世界紀錄。

2018年6月30日，巴黎。法國自由潛水運動員吉羅姆·內裡在一家水族館的鯊魚池中潛水，致敬世界最著名的潛水家之一雅克·馬約爾。（圖/ 視覺中國）

自由潛水

危險係數：4星

自由潛水（free diving）是指不攜帶氣瓶，只通過自身調節腹式呼吸屏氣盡量往深潛的運動。

這項運動來源於過去沒有氧氣瓶和潛水裝置的年代，住在海邊的漁民憑藉自己良好的身體素質和潛水技巧進入海下捕撈食物。

如今，自由潛水變成了當下流行的極限運動。

潛水者不帶氧氣瓶，只屏住一口氣，潛入水下身體極限所能維持的深度，再用單程呼吸的氧氣安全返回水面。

極限運動紀錄片《極度下潛》（Ocean Men：Extreme Dive）拍攝了兩位自由潛水世界冠軍挑戰自己的生理極限、創造紀錄的故事。

深海的孤獨和隨時可能面臨的窒息恐懼讓《福布斯》雜誌將自由潛水稱為“世界上第二危險的運動，僅次於低空跳傘”。

懸崖跳水

危險係數：4星

在最危險的十大極限運動的死亡率排名中，懸崖跳水位列第五，因此也有人說懸崖跳水是一項與死神擁抱的運動，但很多戶外極限運動愛好者仍然對懸崖跳水十分熱衷。

透過系統的訓練，懸崖跳水愛好者可以在沒有任何防護措施的情況下從高達27米的懸崖跳入水中。

從這個高度跳入水中，運動員將以每小時90—100千米的速度和令人難以置信的力量撞擊水面。

此外，在懸崖邊跳水，水下可能存在看不見的危險，如撞擊到石塊，或遇上強大的水流把人沖走。

曾三次獲得奧運會和英聯邦跳水比賽冠軍的託尼·艾利表示，巨大的衝擊力幾乎就和砸落在水泥地上相似，稍有不慎，跳水者就可能頭骨碎裂，當場命喪。

2017年2月9日，在瑞士聖莫里茨舉行的世界高山滑雪錦標賽。（圖/ 視覺中國）

速降滑雪

危險係數：3星

在所有陸地滑翔運動中，速降滑雪當然是最接近極限運動宗旨的專案之一，極富挑戰、高速快感。

哈嫩卡姆大賽是世界上最負盛名的高山滑雪世界盃比賽，它有著全世界最危險的雪道，堪稱“滑雪界的秋名山”。

比賽中，選手以超高速度極限狂奔。

目前，最快的速度紀錄是在2002年，法國選手菲·古伊特斯舍爾以高達每小時250。7千米的成績，重新整理了高山速降滑雪的速度世界紀錄。

速降滑雪運動快速、多變，給人以刺激與享受。準備活動不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身體狀況欠佳，都會成為潛在的危險誘因。

速降腳踏車

危險係數：2星

速降運動（down hill，簡稱DH）也叫墜山運動。速降腳踏車，通俗來講就是從山上騎腳踏車向下跳，不能倒地，一路跳著下山。

世界DH極限速度達到每小時333千米。

速降腳踏車是一種極具挑戰性的極限運動，不同於其他腳踏車運動，山地速降的危險性在於：玩家始終處於高速的下降過程中，周圍環境和路況複雜多變，樹木和石頭在成為路線的轉折點和起跳踏板的同時，隨時都可能成為阻擋車手前進的障礙物或危險物。

在高速前進的情況下，一點點失誤都能導致車毀人亡的下場。

高空扁帶

危險係數：1星

扁帶運動（slackline）即行走於固定在兩點之間的扁帶之上，保持身體平衡，甚至完成各種技巧性動作的運動。

它是由國外攀巖愛好者開創出來的玩法，最初用於攀巖平衡感練習，後來獨立成一種極具挑戰性的運動專案，並在我國逐漸流行。

其玩法包括低空、高空、挑戰距離、挑戰扁帶上的花樣動作。

高空走扁帶一般都會穿安全帶，預防掉落，因此安全係數相對於其他極限運動高一些。

美國極限攀巖大師迪恩·波特（Dean Potter）開創了一種極限的風格——高空走扁帶（highline），他是第一個在無保護的情況下將扁帶固定於兩個懸崖之間，將萬丈深淵置於腳下，行走於峽谷之上的人。

2019年9月21日，廣州。遊客在白雲山玩高空彈跳。（圖/ 視覺中國）

高空彈跳

危險係數：1星

高空彈跳（bungee jumping）是近些年來新興的一項非常刺激的戶外休閒活動。

跳躍者站在40米以上（相當於10層樓）高度的橋樑、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一根一端固定的長長的橡皮條綁在踝關節處，然後兩臂伸開，雙腿併攏，頭朝下墜下去。

高空彈跳只對人的身體素質有一定要求，除了有心腦病史的人，普通人只要膽子夠大，都可以嘗試。

理論上講，高空彈跳的死亡率只有五十萬分之一。

但是這項運動的安全風險也是存在的——在下落過程中視網膜毛細血管破裂而造成暫時性的失明，如果中途繩索斷裂也會造成生命危險。