4大方法助你乒乓接發球一網打盡！

如何接奔球

下面介紹幾種主要接發球的方法，多以橫拍或直拍進攻型打法為主。

一、接急球

所謂急球是指對方發出的直線、斜線或中路底線的長球，具有角度大、速度快的特點。 回接急球時，站位應偏遠一點，以便做好充分的準備，判斷和起動都要快。根據來球的速度、旋轉和落點，採取點、拉、衝、撥、推等方法來回接。

接正手位的奔球、側旋球或側上旋球，都以點、攻、衝為主；接側旋急長球，以拉衝為主；接反手位的奔球、側旋或側上旋球時，多以快推、快撥對方大角度或用反手攻和側身點、衝方法。

二、接下旋球

接下旋球可用穩搓、擺短、劈長、挑、拉衝等方法。對於初學者，回接下旋球的最基本方法就是穩搓，要求搓穩、搓低、不能下往。 對具備一定水平的乒乓球運動員，接下旋球時，一定要積極主動，要加大回接難度質量。

如對方發球旋轉很強，就要用擺短、劈長方法回接，還要加大回接的旋轉和落點難度。由於下旋球具有速度不是太快而旋轉變化較大的特點，因此，接發球的準備時間較充足，而在判斷旋轉強度和回接球的手上控制難度要加大。強烈下旋球一般都用手法相似的不轉發球相配套。

這就要求接發球者判斷要準確，看清來球旋轉強度和落點後，敢於上手。如果沒有膽量，求穩搓接，甚至託球，多半會被對方搶攻。 搓接不轉球，不會使球產生較大的旋轉變化，容易被對方搶攻，造成被動或失分。

在運用反手拉球技術回接反手位側下旋長球時應注意：如對方發球的速度不是太快、角度不大、旋轉一般時還比較容易回接。但如果對方發球質量較高，就要求兩面拉球或衝球時手感要強，用摩擦旋轉來剋制對方的旋轉。讓位要充分，搶衝對方兩大角。

如能對來球判斷準確，用搓擠的方法回接也很有效。如對方的發球是急下旋，用正常的搓球方法回接容易出高球，用推、撥的方法回接又容易下網。這時可用搓擠回接，還可使回球產生一定的急下旋，但要注意掌握好擊球時間、拍形及用力方法。

三、接左、右側上、下旋球

站在反手位側身用正手發球，可使球產生左側上、下旋。站在反手側身位，用反手發球，使球產生右側上、下旋。無論是高拋還是低拋、反手還是正手發球，除下旋球和不轉球外，基本上都是左、右側上、下旋球。

但左、右側上、下旋球是一個統稱，也只是一個旋轉的概念，並不包括速度和落點的因素。左、右側上、下旋球都有斜線長、短球，中路長短球，直線長、短球之分。 在這其中還有以旋轉落點為主或以速度落點為主之分。

同樣是左側下旋斜線長球，一個是斜線角度大，旋轉較強；另一個則可能斜線角度大、速度快。 因此說，左、右側上、下旋球是一個統稱。如果詳細用旋轉、速度及落點劃分起來，可分出幾十種。

對發球者來講，較大的發球旋轉變化，都是在球拍觸球的一瞬間，透過調整拍形和觸球用力方向而產生的。這就要求接發球者在判斷準確的基礎上採用相對固定的接發球模式，並在這一接發球模式的制約下，加強有針對性的強化訓練，以提高接發球的質量和命中率。

接出臺長球或半出臺球，無論是直、中、斜線側上、下旋或半出臺球，一定要立足於搶拉、搶衝或搶點。至於在什麼情況下運用，則要根據對方發球的速度、旋轉及落點而定。接旋轉較強的側下旋長球或半出臺球，以搶拉高吊弧圈為主。

四、接短球

短球也是一個統稱，從路線上可分為反手位、中路、正手位短球。從旋轉上可分為上旋、下旋、側旋、側上旋、側下旋和不轉的短球。 在接短球的方法上，要根據不同球性而異，當然不排除同一種發球可用幾種回接方法。

比如：接正手位一般側下旋的短球，可擺短、也可劈長，可快挑、也可以晃接。在這種情況下，接發球的方法就取決於你本身接發球的能力。如能熟練地運用上述各項技術，就可以速度快、積極主動的挑、撇為主，以提高接發球的質量。

目前，高<平 的乒乓球 運動員接發球的搶攻能力都很強，對出臺或半出臺球，無論其旋轉速度如何，都能以質量較高的弧圈球進行接發球搶攻。這就迫使發球者多以短球來制約對方，而且短球發的落點嚴格，球的第二跳都不得從球檯的邊線或端線出臺，同時還伴有手法極其相似的旋轉反差變化。

因此，要求回接短球時首先是頭腦冷靜，判斷準確；然後是接球的手法合理，快挑、擺短、劈長等方法要合理運用。要根據來球的性質及本人的技術水平 、打法特點來選擇回接方法。

值得注意的是，受固有的方法意識影響或恐懼對方弧圈球的心裡作用，有些選手的回接短球以擺短多、而劈長、撇長少，顯得接發球過於保守且威脅性差。

應當講，快速加轉擺短球對制約對手搶攻是一個行之有效的方法，但一味的擺短，使回接球的落點、線路變化不多，也會削弱擺短威脅。 髮長球要有不怕對手拉的準備，主動打實力。

劈長球也一樣，迫使對方大幅度移動和讓位，搶拉弧圈，然後，你有充分的時間準備和 落點制約，準備帶、打弧圈，進行實力之爭。如果擺短出半高球，易被動挨打，球靠近球網，易被對方搶攻。 因此，接對方反差較大的短球進行擺短，要求回球快、短、低、轉，缺一不可。

劈長球，多半在正手空位或反手追身，回球 角度大、線路長，容易在下一板球轉為相持。因此，回接短球時，一定要提倡積極主動，多以挑、點、撇為主。然後，是根據來球擺短、劈長靈活運用，不拘一格。回接的方法多、落點活。 當然，接發球的方法不排除戰術的需要，而且服從戰術的需要還是第一位的。

比如：對方發球搶攻是特長，是主要得分手段，尤其是擅長正手位和中路搶拉弧圈球。那麼，就要求接發球的第一板，死逼對方反手大角度，使其很難側身搶拉，只好再過渡一板。

這樣從整體戰術的角度要求，就有效的破壞了發球者的搶攻。在回接球的方法上，要求落點嚴格是非常重要的。 對發球的準確判斷，是接好發球的基礎和前提，也是處理好前三板球的首要環節。