課堂近四成時間練傳接球基本功

「本文來源：長江日報」

11月19日下午，武漢經濟技術開發區第三初級中學足球場，一群懷揣“足球夢”的少年正奮力奔跑，揮汗如雨，朝著自己的夢想而努力。2個小時的訓練課，他們有近四成的時間是在練習足球基本功——傳接球。

前不久，他們剛拿下2021年武漢經開區初中校園足球聯賽冠軍。即便如此，走下領獎臺後，他們並不是去著重研究比賽戰術，而是“一切從零開始”，投入到日常傳接球訓練中。現為武漢經開區三初中足球隊後衛、隊長的代聖奧，從小學二年級就開始接觸足球，起步比同齡人早，升入初中後因為“底子好”被教練相中。“同為踢足球，但是初中階段的足球基本功練得更紮實，踢得更有模有樣了。”代聖奧如是說。

在教練李奎看來，傳接球看似簡單，卻一樣要找準方法。“隊友傳球過來，如果低頭去看球的落位，那反應速度就慢了。一旦遇到了比賽，很容易被對手搶斷。”每週兩次的訓練課上，李奎指導隊員學會用眼睛的餘光觀察足球傳來的方向和隊友跑動的位置，在大腦中迅速作出分析：球傳給誰、傳到哪個位置、怎樣傳，然後儘量用3秒鐘作出選擇。另外，合理運用腳尖、腳背、腳內側、腳外側四個部位控制足球，使足球按照自己意想的路線行走。講完後，隊員們分成兩撥，模擬實戰對抗。場上出現了傳接球失誤的問題，李奎專門開起了“小灶”，第一時間進行糾正，親自示範動作要領，督促隊員重新再練，直至達標為止。

初中8人制足球場地大、體能消耗高，李奎提醒隊員們不能過於粘球，要多傳接球，上場的8個人要“擰成一股繩”，形成最大合力。訓練課結束，李奎鼓勵隊員們敞開心扉，積極跟隊友表露想法，認真聆聽隊友的建議，錘鍊彼此之間的默契度。不少隊員說，足球訓練不僅讓他們掌握了相關技能，也培養了夥伴們的體育精神。記者瞭解到，每位隊員進入校隊後，夏練三伏，冬練三九，傳接球練習是每週必做的功課，有時候累得上氣不接下氣，卻依然咬牙堅持。

成立於2015年的武漢經開區三初中足球隊，如今已蛻變成足球強隊。6年來，學校持續推進足球特色專案一體化建設，面對全體學生開設足球課，組建足球社團，舉辦班級足球聯賽，為校隊源源不斷地輸送後備人才。

該校政教處負責人陳浩介紹，校隊的快速成長並非一朝一夕，這其中既受益於學校的重視支援，更重要的是球員們練就了過硬的基本功，為球技的提升打下了堅實的基礎。

（長江日報記者楊幸慈 艾晨光 通訊員徐夢橋）