你的人生，需要一場轟轟烈烈的逆襲！

我們經常能夠看到各種各樣的“逆襲”，卻很少去探究“逆襲”背後的秘密。到底是什麼原因讓那些抓到了一手爛牌，經歷了最殘酷的人生挫折的人，卻成了笑到最後的勝利者呢？

我曾經花了很多時間，用心理學去研究各式各樣的歷史人物。在寫了幾百萬字的“心理說史”系列後，我發現了那些成就了一番事業的大人物，都有一個共同點。

偉大的歷史學家司馬遷也悟到了這個道理。他在寫給朋友的一封信中這樣總結：“蓋西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》；《詩》三百篇，大底聖賢發憤之所為作也。”

司馬遷認為，如果這些聖賢人物，沒有遭遇困厄，就不會有如此巨大的成就。我們不妨來做一個假設。假如孔子沒有筆削《春秋》，屈原沒有書寫《離騷》，孫武沒有著述《孫子兵法》，千百年之後，我們是否還會記得歷史上曾經有這麼一號人物？

所以，偉大人物都是靠著對逆境的逆襲才得以在歷史畫卷上流光溢彩的，他們都是在條件不充分的情況下，完成了看似不可能的任務。

司馬遷本人在明白了這個道理後，也完成了屬於他自己的人生逆襲，寫成了史學鉅著《史記》而萬古流芳。

那麼，怎麼樣才能完成逆襲呢？

靠運氣？靠人脈？靠砸錢？

這些其實都不太靠得住。

我們應該依靠我們的心！我們唯一可以依靠的就是我們的心！

事實上，所有的逆襲，都是從心開始的。逆襲本質上其實不是一種行為，一種結果，而是一種思維。

長久以來，我們越來越相信科學與理性，距離自己的心靈與意念卻越來越遠。殊不知，人類的心靈與意念是何等的強大！

一位搬運工走進了一個冷凍車廂中，被外面的人誤鎖在在裡面。這位搬運工覺得越來越冷，在呼叫無果後，擔心自己會被凍死在裡中。後來，他真的凍死了。事後的勘察發現，冷凍車廂的電源在之前剛剛壞掉了，車廂的溫度雖然比外面略微低一點，但絕對沒有低到可以凍死人的地步。這位搬運工就是死於“我會被凍死“的信念之下。

信念可以讓人死於不可能的打擊，當然也可以讓人在活出不可能的精彩。

日本電影《墊底辣妹》，講的是一個讀到高二卻只有小學四年級學力的學渣工藤沙耶加，在被一位善解人意的補習老師坪田的鼓勵下，竟然用一年的時間完成了炫目的逆襲，考上了日本排名第一的慶應大學。影片並非意淫式的編造，而是根據真人故事改編的。影片中，坪田老師在工藤沙耶加因為進步緩慢而灰心失落時，立了一個雞蛋給她看，說：“事先告訴自己是有可能的，非常重要。如果認為雞蛋是圓的，肯定立不起來，永遠也不會去嘗試，就真的立不起來了。“

這種堅信自己可以突破逆境，迎來輝煌的信念或者說思維模式，就是逆商。無數的事例揭示，如果我們也想來一場轟轟烈烈的人生逆襲，我們就需要提高自己的逆商。因為，逆商是決定人生成敗的關鍵因素。

保羅·史託茲教授是逆商概念的提出者，他在二十多年的研究中發現，從一個人的逆商高低可以有效判斷一個人的健康情況，職業成就、家庭關係等一系列。他巧妙地運用攀登山峰來比喻人生，並將人分為三類：放棄者、紮營者、攀登者。

放棄者就是剛攀爬一會兒就知難而退的人。紮營者曾經也是攀登者，但在取得了一定的成就後，就在山半腰安營紮寨了。他們追求安穩的確定感，不願意繼續攀登冒險。這是人群中的大多數。而攀登者是從不停下腳步，一定要攀到頂峰的人， 哪怕路上遭遇了各種困難，也會積極想辦法克服。

也許有人會說，我也想當攀登者，但是我很難堅持下去，只好放棄。還有人說，我已經取得一定的成就了，我擔心再去拼搏，就會失去眼前的幸福，我克服不了自己的恐懼。

顯然，攀登者是高逆商的人，而紮營者和放棄者都是低逆商的人。

保羅·史託茲教授帶給我們最大的好訊息就是，智商幾乎是天生的，而逆商是可以改變的！

這也意味著，如果放棄者、紮營者學會了如何提高自己的逆商，完全有可能成為一個攀登者。

保羅·史託茲在《逆商》這本書中為我們提供了檢測逆商、提高逆商的方法與工具——LEAD。

LEAD是四個英文單詞首字母的組合。

L=Listen，傾聽自己的逆境反應，是積極的還是消極的？

E=Explore，探究自己對結果的擔當，應該對哪一部分負責？

A=Analyze，分析證據，從理性上消除災難化認知、持續化認知。

D=Do； 採取行動，來重新獲得掌控感；

正如前述，逆商本質上是一種思維模式。改變思維就改變了逆商。這就需要重新理解“逆來順受”。心裡要順，不因外在的逆，而大動肝火，怨天尤人，把生命的能量全都消耗在憤怒、抱怨、指責上。

如果保羅·史託茲活在中國的戰國時代，一定會將孟子視為知己。孟子說：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。“這活脫脫就是戰國版的LEAD工具。

明明是天降大難，孟子卻說是天降大任，這就是對逆境的積極反應，消除災難化認知。所以，苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，責無旁貸都擔當起來。既然是老天要交給你重大任務，那麼不言自明，眼前的困厄必然是暫時。動心忍性，就是行動。曾益其所不能，就是行動的結果。能力提升了，掌控力就大了，掌控感也就恢復了。

當然，保羅·史託茲做了更多的具體工作，給出了更多的可以簡單落地的實踐方法。這本《逆商》就是你最好的逆襲指南！它已經幫助了世界上成千上萬的人，成為各自生活中的攀登者。

如果你覺得人生有太多煩惱，自己還不夠成功，實際上你是萬事俱備，只欠逆襲。

你的人生，需要一場轟轟烈烈的逆襲，還不趕快去讀這本書！

親子滋養

本課程可以：

1。 幫助你真正瞭解你的父母：

他們的個性及行為怎樣塑造了你？

2。 幫助你真正瞭解你自己：

什麼樣的特質及經歷讓你變成了現在的樣子？

3。 幫助你真正瞭解伴侶：

你們之間的互動模式組成了一個什麼樣的養育磁場？

4。 幫助你更好地瞭解你的孩子：

什麼樣的養育方式才符合他的天性和發展階段？

課程主要內容有：

一、滋養和教養的四大本質區別

1。 教養是父母中心的，滋養是孩子中心的；

2。 教養是成就導向的，滋養是幸福導向的；

3。 教養是強制推行的，滋養是融潤引領的；

4。 教養是單向影響的，滋養是雙向互促的。

二、話語背後的潛意思：你會和孩子說話嗎？

1。 剝奪孩子的感受 你不用有自己的感受，按我的感受來

2。 無視孩子的感受 你的感受不重要，我的感受才重要

3。 攻擊孩子的感受 你的感受不對，我的感受才是對的

三、親子溝通的12類錯誤方式

四、四種父母型別，你屬於哪一類？

控制型——專制型

放任型——放縱型

冷漠型——冷淡型

滋養型——滋潤型

五、資訊冰山技術

1。 觀點

2。 資訊

3。 重要性/緊迫性

4。 目的

5。 情緒

六、信念清單技術（核心清單）

1。 必須清單

2。 禁止清單

七、情緒價值觀

八、家庭關係受力分析：個性與天性的人格造型

九、滋養型父母的五種角色

1。 安全基地（土）

2。 情緒容器（金）

3。 天然權威（木）

4。 超級玩伴（水）

5。 衝突陪練（火）

十、滋養式溝通的超級方法：你說的每一句都會對孩子造成影響

1。 滋養式溝通的四大前提

2。 非語言溝通的七大策略

3。 語言溝通的六大策略