腰椎管狹窄可由哪些原因造成

作為常見的腰部疾病，以及高發的腰部疾病，腰椎管狹窄的病因應被掌握，以便大家在日常生活中，能夠透過針對性的方法進行預防，不給此病以可乘之機。那麼，腰椎管狹窄可由哪些原因造成？

腰椎管狹窄可由哪些原因造成

1、發育性腰椎管狹窄：這種椎管狹窄是由先天性發育異常所致。

2、退變性腰椎管狹窄：主要是由於脊柱發生退行性病變所引起。

3、外傷性椎管狹窄：脊柱受外傷時，特別是外傷較重引起脊柱骨折或脫位時常引起椎管狹窄。

4、脊柱滑脫性腰椎管狹窄：由於腰椎峽部不連或退變而發生脊椎滑脫時，因上下椎管前後移位，使椎管進一步變窄，同時脊椎滑脫，可促進退行性變，更加重椎管狹窄。

5、腰椎部的各種炎症：包括特異性或非特異性炎症，椎管內或管壁上的新生物等均可引起椎管狹窄。各種畸形如老年性駝背、脊柱側彎、強直性脊柱炎、氟骨症、Paget氏病及椎節鬆動均可引起椎管狹窄症。

6、醫源性椎管狹窄：除因為手術操作失誤外，多由於脊柱融合術後引起棘間韌帶和黃韌帶肥厚或植骨部椎板增厚，尤其是後路椎板減壓後再於區域性行植骨融合術，其結果使椎管變窄壓迫馬尾或神經根，引起腰椎管狹窄症。

腰椎管狹窄患者需要如何鍛鍊

1、側臥抬腿鍛鍊：此種鍛鍊方式主要是將下肢外展外展肌群和臀部得到鍛鍊，呈側臥位，上邊的腿抬高，抬腿時應儘量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進行。

2、直腿抬高鍛鍊：對於腰椎管狹窄患者，可使自己處於平臥姿勢，將雙腿交替性抬高、放下，反覆進行，抬腿時應儘量使下肢與身體成直角，主要鍛鍊膕繩肌和股四頭肌。

3、牽引鍛鍊：是針對患有腰椎管狹窄1周內患者適用，主要是對腰椎關節及其周圍組織的牽拉鍛鍊。目的是解除腰背肌的痙攣，使脊柱間隙增寬，緩解椎間盤受到的壓力，使突出的間盤迴縮復位。

4、仰臥位背伸肌鍛鍊：讓腰椎管狹窄患者處於仰臥姿勢，將雙腳掌、雙肘部、後枕部著床，小腿與床垂直用力，使身體其他部分離床拱起像拱橋一樣。目的是鍛鍊脊柱兩側腰背肌肉，以保護脊柱穩定，減少椎間盤的壓力。

文章總結：

上述內容不存在任何參考價值，只是為了讓大家對疾病有所瞭解。

溫馨提示：

大家不可小覷任何一種骨科疾病，而且要了解高發骨科疾病的常識，尤其是疾病的預防方法與治療方法，以便可以做好相應的防治工作，降低自身患上骨科疾病的機率，不給骨科疾病可乘之機，因為骨科疾病的危害是不容小覷的。