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春節大魚大肉總吃太油膩,教你幾道清淡解膩的下飯菜,美味又簡單
- 由 桓公關注 發表于 綜合
- 2022-02-28
簡介2、煮熟冷卻切好的雞爪放入保鮮盒,加入小辣椒、泡椒、姜、大蒜、檸檬、米醋、生抽、涼拌汁、芝麻香油、冰糖攪拌均勻,蓋好蓋子放入冰箱冷藏3小時以上,過夜口味更佳
吃太油膩什麼東西排油
涼拌檸檬鳳爪
食材:雞爪,小辣椒,泡椒,生薑,大蒜,檸檬,米醋,生抽,涼拌汁,芝麻香油,冰糖。
烹飪製作步驟:
1、將雞爪冷水下鍋煮沸,必須洗乾淨浮沫,然後用冰凍的冷水浸泡雞爪,使雞爪迅速降溫,使雞爪更有彈性,口感更好,大約1個小時左右,撈出晾乾水分。
2、煮熟冷卻切好的雞爪放入保鮮盒,加入小辣椒、泡椒、姜、大蒜、檸檬、米醋、生抽、涼拌汁、芝麻香油、冰糖攪拌均勻,蓋好蓋子放入冰箱冷藏3小時以上,過夜口味更佳!
五花肉炒秋葵
食材: 五花肉100g、秋葵250g、大紅椒1個、獨蒜1個、薑末少許;
做法
1。五花肉切薄片,放油,生抽,,薑末,少許糖調在一起,和勻,醃製約10分鐘。
2。秋葵打斜切厚片,大紅椒切條,蒜拍碎,剁成蒜末待用。
3。放油,待油熱將五花肉放入其中,炒至8分熟裝起。
4。餘油放入大紅椒和秋葵,翻炒片刻,倒入生抽,糖,翻炒。出鍋前倒入五花肉,再翻炒片刻,起鍋。
剁椒燒茄子
1、茄子洗淨,切條,放入鹽水中浸泡十分鐘,撈出。
2、放兩大勺幹澱粉,儘量使每根茄子都沾到幹澱粉(這樣炸的時候,吸油比較少)。
3、鍋裡燒熱油七成熱,將茄子入鍋炸,炸熟後撈出茄子,用吸油紙吸去多餘油。
4、大蒜,姜切末。
5、取一碗,將素蠔油,醋,清水,鹽,味精,香油和水澱粉倒入碗中,攪拌均勻。
6、鍋裡留底油,放入蒜末薑末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分鐘。
7、加入調好的料汁,翻炒均勻。