天使科普：兒童手部精細訓練的18個動作要點

1

抓：

抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物……讓孩子練習各種單手抓、雙手抓、滿手抓。

2

捏：

捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑膠膜的泡泡……讓孩子練習捏大物件，捏小東西，用二指捏，用三指捏等。

3

穿：

穿珠，穿針引線……讓孩子不斷練習穿不同質地、不同顏色、不同大小和形狀，或洞眼大小、深淺不一的珠子，或用吸管、硬紙片剪成的“珠子”等，同時穿珠所用繩線之軟硬、粗細等也可有所不同。

4

夾：

用筷子夾食物，用圓盤衣架夾襪子……讓孩子堅持使用筷子吃飯，經常用塑膠夾子玩夾一夾的小遊戲等。

5

倒：

倒豆、倒米、倒水……從倒固體慢慢過渡至倒液體，從無刻度到有刻度，從廣口到小口，注意提醒孩子慢慢傾斜，動作要穩，對著口中央倒。

6

按：

按開關、按鍵、按圖釘……

7

擰：

擰瓶蓋，擰大小不等的瓶與蓋，並把瓶與蓋一一配對，幫助孩子既發現事物之間的聯絡，又練習手腕內外旋轉的能力。

8

剝：

剝帶皮的，帶殼的，帶包裝的食品等，如香蕉、橘子、豌豆、糖果……

9

繞：

繞紙條、繞毛線……向前繞，向後繞，向上繞，向下繞，向內繞，向外繞……

10

系：

繫鞋帶，系購物袋，繫腰帶……給孩子買需要繫鞋帶的鞋子，教會並要求孩子每次都自己繫鞋帶。

11

擇：

擇菜，讓孩子進廚房幫忙擇菜，如把韭菜、大蔥等的爛葉去除等。

12

插：

購買一些拼插玩具，如雪花片等，讓孩子不斷練習插、拔的動作。

13

折：

摺紙，特別是折一些特殊的圖形，如四邊形、三角形等。

14

描：

為孩子準備一些簡筆畫圖形，讓孩子沿著圖形線條描邊。

15

塗：

給孩子準備彩筆，讓孩子為圖形輪廓上色，可以讓孩子自由塗色，也可以讓孩子根據規定顏色進行塗色。

16

撕：

撕紙，為孩子提供各種各樣的紙張、如舊掛曆紙、舊報紙、影印紙、餐巾紙等，讓孩子沿直線撕，沿曲線撕，沿輪廓撕，不按輪廓脫離畫線直接撕……

17

剪：

剪紙，剪花草……讓孩子隨意剪、按圖形輪廓剪。

18

切：

為孩子準備切蛋糕的塑膠小刀，先從切橡皮泥開始，再練習切香蕉及其他一些軟質的東西，並逐漸增加難度，如要求切的等距，切的越來越薄等。

廣州天使兒童醫院

健康一個孩子，幸福一個家庭！