尋找反攻機會，抑制對手連續進攻，羽毛球雙打防守回球技巧有講究

羽毛球防守的最大目的在於讓對手下一拍不能連續進攻，至少使得其進攻效率減低，尋找反攻的機會和抑制對手的連續進攻，達到我們主動防守的目的，以下是我們一些防守的回球技巧。

直線或者斜線放網：

當對手封網的人離網的距離比較遠的時候，這個是最好的辦法，如果球的質量好的話，將迫使對手轉換為防守，而放網的同時，放網的隊員必須負責向前封著網前的來球，因為對手很有可能會回擊網前球，所以，放網的隊員跟上網是這個戰術的關鍵。

直線中場球：

球能剛好越過前面的進攻隊員而落在後面進攻隊員的身前，進攻隊員沒有辦法連續殺球，迫使他放網前或者將球挑起，這個戰術要求打出直線中場球的隊員有良好的控制能力，因為對方可能放網和推後場。

如果打出直線中場後，繼續保持並排隊形的話，接下一拍將是攻防轉換的關鍵，而另一種方法是，判斷對手不能打出非常具有攻擊型的回球時候，打直線中場球的球員立刻上網，保護網前，而另一隊員後退負責後場，從而進行進攻隊形的轉換。

平抽：

這是非常具有進攻性的回球，目標是將殺過來的球平著抽回去，使得對手在殺球后來不及還原，以造成對手被動或者不能繼續進攻，當平抽斜線的時候要注意，必須穿越對方在網前隊員的攔截，否則，將造成自己更大的被動。

挑球：

當進攻隊員在一個場區的角落殺球，以及重心失去的時候，這樣的回球也是有效的，或者在沒有找到對手漏洞的時候，這個也是穩健的防守形式，必須注意的是，球的高度不能讓對手前方隊員攔截，並且球的方向要有變化，最常用到的是預直變斜，遇斜變直，使得對手在兩角來回移動，對手重心調整不過來的時候，將無法繼續殺球。

你採用的技術並非取決你的愛好，而是透過觀察對方網前球員的站位決定的，通常網前的球員保護網前和截殺來球，其實網前的進攻威脅性要比後場進攻大得多。

當網前隊員的注意力集中在封網的時候，他的站位比較靠前，甚至站在發球線之前，這個時候，將球打到後場，或者透過中場球的運用是最有效的，而一些進攻性強的隊員在網前的時候，他們注意力在截殺防守隊員的平抽或者質量不高的回球，甚至保護後場隊員的對角線以及，進行前後進攻隊員位置交換的時候，他們的站位比較靠後，在中場附近，這時候，放網前球的效果最為理想。