低血壓，一個比高血壓還容易被人忽視的大問題

低壓52是不是太低了

咱們平常聽多了各種高血壓的危害，都知道高血壓是一種嚴重的非傳染性慢性疾病。

但其實血壓也不是越低越好，血壓太低，依舊會對身體造成不良影響。

也就是另外一種疾病——

低血壓

。

相較於高血壓，大家對低血壓的瞭解稍顯不足。

那麼今天小澤就來給大家科普科普低血壓的知識。

什麼是低血壓？

低血壓是指體迴圈動脈壓力低於正常的狀態。成年人收縮壓即高壓低於90mmHg，或舒張壓低壓低於60mmHg，被認為是血壓偏低。絕大多數低血壓患者受遺傳或體質有關因素，在臨床上無任何症狀，或僅有頭暈、睏倦、乏力等症狀。少數低血壓患者，如血壓急劇下降，會出現供血不足的臨床表現如頭暈、眼黑、肢軟，冷汗，心悸，甚至出現暈厥或者休克。

低血壓的危害並不亞於高血壓，並且低血壓可以發生在任何一個年齡段且有年輕化的趨勢。雖然它不像高血壓的危害來的那麼急驟，但是

低血壓同樣會造成腦梗、痴呆、心肌缺血等嚴重後果

。所以大家也需要引起對低血壓的關注。

低血壓的型別及引發原因

低血壓並不是全都一樣的，不同型別的低血壓由不同的原因引起。

病理性低血壓。

在患有其他疾病的同時或者之後，由於各種因素引起的低血壓。這一類低血壓通常需要先治療原發疾病。

體質性低血壓。

這個型別的低血壓一般和遺傳以及體質瘦弱有關，多見於老年人和20~50歲的女性，大多數人無任何症狀。除血壓偏低之外，其他各項系統器官無缺血缺氧等異常情況，不會對壽命造成影響，因此也不需要特殊治療。

體位性低血壓。

指臥躺或者坐立變為站立式出現的血壓症狀，多伴有頭暈、眼花、無力、昏倒、頭重腳輕等症狀。多是由失血或者體內含水量不足引起，例如飲水量不足、嚴重的腹瀉或嘔吐，大量出汗，心臟沒有足夠血液泵出，體內控制血管的神經和激素沒有正常工作或者使用某些藥物引起的。當然，一些健康人群也可能會出現體位性低血壓，特別是年齡較大者。

低血壓的治療與預防

如果是由原發疾病引起的病理性低血壓，那麼需要先針對原發疾病進行治療。

其他型別的低血壓或者一般不需要特意的藥物治療，而是重在日常預防。首先加強鍛鍊，改善神經和血管的調節功能，可以先從強度不大的散步、游泳、太極拳等做起。飲食上注意合理搭配膳食，三餐不宜吃得過飽，但要保證營養全面供給，以增加血容量，特別是體虛者。保持良好的睡眠作息，防止過度疲勞，使血液驟降。

夏季是低血壓的高發季節，注意多飲水，適當多吃一些含鹽量較高的食物，防止血壓過度下降。

體位性低血壓患者，特別是老年人，變換體位時速度不要過急過快，或者藉助身邊物體，以防因低血壓引起摔跤。如果症狀長期得不到緩解，則應及時前往醫院就診治療。

藥物引起的低血壓患者可以在醫生的指導下先停用或者調整劑量。

以上就是低血壓的全部科普內容啦！

如果是“良性”的低血壓，也就是平時低血壓雖然低於正常值，但是營養狀況良好，體力充沛也未見如何低血壓引起的疾病，就不需要太過在意的。

但是長期如此的話，一定要及時到正規醫院就診哦！