花樣滑冰以“跳”作為主要基本技術，是一項娛樂體育運動

花樣滑冰起源於18世紀的英國，它起源於冰上芭蕾、街頭滑冰等專案，花樣滑冰以“跳”作為主要基本技術，是一項三維空間的舞蹈娛樂體育運動。什麼叫花樣滑冰？花樣滑冰從單槓上進行。單槓上有三個平臺，在進行一系列簡單的單槓練習以後，在三個平臺上玩花樣滑冰。花樣滑冰每隔一次的練習，其間使用的冰錐也變換不同的形狀。三個平臺上分別要分配冰錐的位置，最後完成同樣一支冰錐。

花樣滑冰的動作多種多樣，有的是手臂手肘要同時運動，如縱形、圓形、槓鈴形；有的是手指必須要有對重的控制動作，如牛角架、龍頭架、繞槓；還有是整體動作，比如人人的動作動作特點是不對稱，跳起來時左手和右腳同時用力。各種因素造成了花樣滑冰運動員就像舞蹈表演者一樣在滑。滑的動作非常複雜，呈現的動作效果不一，但結構是一樣的。要求選手根據比賽的條件和賽場的環境結合客觀條件的變化而隨時調整滑行的方式和位置。像冬奧會比賽中的花樣滑冰比賽多為極限運動。

花樣滑冰運動員為了得到更好的發揮，通常要減小體力消耗，減小拉伸運動。花樣滑冰運動員穿的鞋子比平常人要略輕，大約要重5-6克（5-6公斤）。有些選手甚至比正常人要重10克，鞋底的厚度也要比正常人要厚很多，這樣是為了改善外部環境的條件，比如當冰上放置冰釘時，儘可能地保證自己不至於跳起來時大腳趾和腳踝部受力，重心是冰錐運動員的中心。