女人不想老太快，建議多吃“1黑2紅”，美容養顏氣色佳，抗衰老

衰老，是女人最害怕的一件事，所以很多女人都會花費大量的時間和金錢進行保養，比如定期做美容，購買昂貴的護膚品和化妝品，都是為了讓臉蛋看起來更加年輕，更加漂亮，畢竟每個女人都希望自己能保持18歲的狀態。

但女人想要變得年輕漂亮，最重要的是保持體內的氣血充足。人們常常用“面若桃花”形容漂亮女人，正是因為人家氣血充足，面色紅潤，所以看起來年輕又漂亮。而補氣血需要從飲食入手，建議不想老太快的女人，平時多吃“2紅1黑”，可以美容養顏，提升氣色，還能抗衰老。

1黑

阿膠黑芝麻丸

阿膠是女性非常熟悉的一種食物，生活中氣色不好的女性大部分都會透過吃阿膠調養身體，改善氣色。但純阿膠比較貴，所以很多人會吃一些含有阿膠的滋補食品補氣血，其中比較受歡迎的就是阿膠黑芝麻丸了。

阿膠黑芝麻丸裡面的主要成分是阿膠和黑芝麻，不僅可以補氣養血，還能滋養烏髮。此外，阿膠黑芝丸裡面還有黑米、黑枸杞和黑桑葚等成分，這些黑色食材中的花青素和抗氧化物含量都非常高，女人常吃具有抗衰老的作用。

此外，阿膠黑芝麻丸吃起來也很美味，外表包滿一層厚厚的黑芝麻，撕開袋子就可以聞到濃郁的芝麻香味，咬開裡面，阿膠的香味散發出來，香甜可口，越吃越香，女性每天吃幾個，不僅可以解饞，還可以補氣養血抗衰老。

2紅

紅棗夾核桃

紅棗補氣養血的功效大家都已熟知，而說起核桃，很多人想到的就是“補腦”。但其實，核桃還具有延緩衰老的作用，它裡面富含一種物質，是維持女性年輕的一種激素，每天吃一些可以使人顯得年輕。

而紅棗夾核桃將兩者搭配起來，並在表面撒上一層芝麻粒，營養和口感都很豐富。其中，紅棗的棗香味特別濃郁，棗肉吃起來香甜可口，而核桃的口感酥脆爽口，越嚼越香，混合棗肉和芝麻一起吃，脆甜脆甜的，特別好吃。

紅棗夾核桃的個頭很大，所以分量很足，不怕吃不夠，而且採用獨立的小包裝，方便又衛生，隨拆隨吃，送閨蜜、送朋友也十分有面。每天吃幾個，既能補氣血，又可以延緩衰老，非常適合想要保持年輕的女性朋友們。

七度方益顏糕

七度方益顏糕，由名字就知道是對容顏有益處的食品，它裡面的成分都是為女性補充氣血的紅色食材，比如紅豆、紅棗、枸杞、花生，任何一種單獨拿出來都是女性滋補氣血的絕佳食材，經常食用對女性有很多好處。

七度方益顏糕除了食材是紅色的，它的外表也是玫紅色的。重瓣玫瑰打成粉，灑在益顏糕的外面，不僅看起來養眼，吃起來更養顏。益顏糕的味道比較香甜，糕質鬆軟，吃起來糯糯的，口感特別棒，而且甜味適當，多吃幾塊也不會膩。

氣血不足的女性可以每天吃幾塊七度方益顏糕，瓶裝的它很方便攜帶，可以直接放在包包裡，什麼時候想吃就拿出來吃。一段時間後，你就會發現自己的面色紅潤了不少，面板也變好了，不用化妝也會很漂亮。

七度方益顏糕補血養氣

檢視

每個女人都不想自己看起來又老又醜，所以除了必要的護理保養外，還需要注重飲食調理，身體補好了，整個人也會顯得年輕漂亮。若不想老的太快，建議多吃以上3種美食，讓自己越吃越年輕，越吃越漂亮！