如何投出穩定的快速球

大家好，我是磊樂體育。

歡迎各位板球的愛好者來一起分享板球經驗。

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那麼今天我們就來分享一下如何投出穩定的快速球。

首先我們要知道快速球的運動軌跡，分三種。（右手擊球員為例）

外飄

內飄

直線

以上這三張圖片更加直觀的可以看出這三種球的運動軌跡。

1。拿球

我們要知道我們所投出的快速球是外飄還是內飄，這個你在投完球之後就可以看出，或者你可以問守樁員，讓他提醒你，這個是個什麼球，然後記住你的拿球方式，記住球的哪一側是光滑的，我們需要擦球保持一側光滑，這樣我們更加容易分辨和掌握球的狀態，以便於我們更好的投出穩定的球。

2。握法

如果我們控制不好球飄出的弧度，我們可以用這樣的方法來解決這個問題，那就是我們可以把球線橫過來的握球方法，這樣我們投出的球就不會出現內飄、外飄的情況了。

這一點一定要記住，一定，因為現在很多大型比賽中的投手都會運用到此方法。

橫握球線方法

3。助跑

對於這個問題首先我們要知道，我們助跑時候一定要是直線的，不要斜線助跑，這樣你會導致你的方向是錯誤的。

助跑路線

4。出手

我們快速球出手是要垂直於地面的角度直臂出手，手臂貼近頭部，頭部保持正直，眼睛看著目標點。

手臂與地面垂直

我們在比賽時拿到球之後我們首先要觀察球的特點，如果肉眼觀察不出，那麼我們就要記號第一次投球時的左右面，然後我們投出第一個球的時候就會觀察出這個球的狀態。我們會知道，怎樣拿球，球怎樣的執行軌跡我們心裡就會有一點的瞭解。

這就是我們在比賽時第一個投球手投新球是應該注意和觀察的。

我們還有在更多的實踐訓練當中體會如何投出更加穩定的快速球。

記住以上的知識點，讓我們結合實際一起去練習吧。

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