教你幾招立變戶外達人，徹底規避哀牢山事故

我87年從水文地質及工程地質專業畢業後，一直從事地質相關工作30多年，野外作業是家常便飯，工作中沒有人專門去學習野外生存，單位也沒有特別推行野外生存條例，大家也都是經驗相傳。

其實，現在條件好了，一般情況下野外作業風險基本都可控，真正進入無人區，特別危險的工作點很少，所以，對野外作業安全風險把控都比較松。

08年我開始戶外登山運動，這項運動極具危險性，10多年來走過多條國內著名徒步線路，多次穿越過無人區，登頂過近10座5000——6000多米的雪山

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還有跑步、騎行、滑雪。。。。這些運動都一直堅持。

登山運動多年後，慢慢的才真正懂得了怎麼配置裝備，每次出行怎麼規劃線路，怎麼進行團隊配置，裝備物資分配與管理，怎麼應急處理和提前規避風險

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野外運動最大風險有以下幾個：

迷路、高反、失溫、受傷、犯病、裝備物資丟失或不足

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精神層面有：恐慌、相互埋怨吵架甚至散夥、自以為是獨自行動、盲目無目的的亂行動

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這次哀牢山事故，最大可能就是由於迷路，找不到方向後，在山上臨時搭建一個窩棚，準備對付一下，又遭遇狂風暴雨、大霧、氣溫驟降等惡劣氣候，依舊找不到方向，開始恐慌。。。。 之後，一系列犯錯，最後失溫導致最終全部犧牲。總結這次事故有以下幾點值得考慮：1，準備不足 看看他們帶的東西，表明基本沒有野外生存經驗，帶的東西就是常規旅遊用品，怎麼能應對這樣的極端狀況？

精神層面也看不出有任何準備。

雖然有不錯的工作背景和身體條件，但在極端天氣面前基本沒用。

結論就是：不懂野外生存！2，迷路後錯誤處理

迷路後，如果有一位精神領袖，施行應急統一管理指揮，懂得怎麼防範失溫、飢餓、中毒、受傷

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一定可以帶領大家堅持下去。逝者已逝，願他們一路走好！從教訓中進步，普及一些必要的戶外知識，做到有計劃和理性準備而戶外，規避風險這是我們戶外人的社會責任。學會下面這幾招，你只要認真去做，就立即能成為戶外達人，規避風險，關鍵時刻保住生命。1，地圖、軌跡記錄 下載戶外助手一類的APP，提前把計劃區域的地圖離線下載到手機，並保證此手機在後續幾天中一直有電（遇事後必須統一管理充電寶或太陽能充電板）。 地圖模式有衛星地圖、等高線地形圖。。。。我喜歡地形圖。 記住，記錄軌跡不需要手機訊號支援，手機接受GPS定位就可以了（為了省電，可以把別的功能關閉，只留下位置功能）。 目的是使自己不會迷路可以隨時瞭解你在哪裡，按軌跡可以就回到出發點。還可以根據地圖地形，規劃新線路，用最好的路徑帶大家走出去。 出發前約定好關鍵聯絡人，交代行動關鍵節點，必要時要及時報警以及約定救援關鍵資訊。

這些圖片就是戶外助手APP的手機截圖，它可以放大到看清楚微地形

2，物資準備 只要戶外都會穿登山鞋，適合自己的登山包、登山服、登山杖，基本防病防傷藥品。 戶外雨衣（不是普通雨衣）、頭燈、輕便羽絨衣褲。。。。

再根據海拔、氣候、預計時間準備是否帳篷、爐具、吃住行用品、特殊用具（雪套、冰抓冰鎬、攀登器具等）

普通人戶外，必備運動鞋、雨衣、輕便羽絨服再加適當保暖內衣（用防水袋裝好）、手電、高熱量方便小吃（士力架、巧克力）。。。。

以下是比較專業的戶外物資準備，根據不同戶外特點組合，可供參考：

鞋子：要求中/高幫、防水、舒適合腳的登山鞋。

襪子：排汗、保暖的羊毛厚襪，需2雙以上。

服裝：排汗保暖內衣、套頭抓絨、防風軟殼或衝鋒衣、200克左右的羽絨服、褲。

褲子：排汗保暖褲、防風軟殼褲/衝鋒褲。

帽子：防風保暖即可。

揹包：15——20升隨身小包一個，45——60升駝包或揹包一個。

手套：防風保暖軟殼手套一雙。

照明：頭燈一個，備用電池一組。

眼鏡：能有效抵禦紫外線。

登山杖：輕便登山杖一對（兩隻）。

雪套：大雪、雪水進了褲腿鞋子會把腳腿凍傷的

冰爪：結冰路面防滑

頭巾：帶透氣的最好。

睡袋：溫標零下15度（充絨1000克）

防潮墊（儘量使用泡沫墊，不要使用充氣墊）

帳篷：三季帳

水壺：容量1L以上。

餐具：氣罐、套鍋、爐頭或飯盒或自帶營地早晚餐乾糧。

防曬霜、個人用品以及自己喜歡的小零食。

路餐/飲水：高熱量食品。

藥品：高反，感冒藥、急救藥、氧氣罐等

物品：身份證、少量現金等

3，學會一些戶外基本知識 比如如何使使用者外地圖，如何準備吃的用的，戶外怎麼過夜，怎麼防野獸。。。

瞭解失溫、高反、受傷的特點和基本處理。

4，應急處理 遇事不能慌張，統一思想，立即推舉一位領隊統一管理物資（吃的喝的用的都必須統一分配），聽從指揮，集體行動，不允許個人主義。 如果迷路，按軌跡回走就是，即使伸手不見五指的黑夜也能按軌跡回去。

如果失溫，一旦進入失溫二級狀態，自己是無法獨自完成救助的，需要換保暖衣服或用別人身體或外部熱源救助（具體救援自己百度就行）。

如果高反，處理辦法更多，比如吃藥、下降海拔、吸氧、減少活動。。。。

別

的中毒、受傷等，自己學習一下就會應急處理。

5，精神層面 不慌張，統一管理和指揮，堅定信念，控制危險不繼續惡化，能自救就自救，不能自救時想辦法堅持下去，一定留下標記，不要再亂跑，等待救援。。。。

學會這幾招，每次出行認真準備，遇事冷靜面對和處理，你馬上就成為隊伍裡的中流砥柱，戶外達人！