古代的輕功是怎樣練成的，是靠走簸箕嗎，民國大師揭開謎底

大家肯定看過武俠劇吧，是不是覺得裡面的打鬥場景，那些大俠展示出來的輕功十分的厲害呢。其實，這些年很多人都在討論這個輕功到底是不是真實存在的。因為不管怎麼看，這都違背了中國一直以來的認知的生理學和物理學。確實，無論你怎麼想，這都幾乎是不可能的事情呀。人怎麼可能擁有輕功呢。如果真是那樣的話，這麼多年學的物理，學的科學不就都是假的了嗎。

當時清末民國初的時候，有這麼一個大俠，叫作醉鬼張三。當時很多人都認為他是有著輕功的。為什麼這麼說呢，因為在一次去赴約和朋友一起喝茶的路上，大家發現他雖然路過一條沒有橋的河，但是腳底板卻是乾乾淨淨的，一點水都沒有沾到，於是大家都佩服地叫他輕功水上漂。

不過張三後來也揭秘了，說自己哪裡可能真的在河上走呢，人這麼重，這是不現實的 ，是不可能實現的。他只是靠著走一些小路，然後足尖用力，借一點地，再上一會牆，才一點一點越過這條河的。其實這個說法十分像現在很流行的跑酷。想必當年古裝劇中那些輕快的功法跟現在的跑酷是很類似的吧。只不過是訓練方面和表現形式可能不完全一致罷了。

那麼古代所謂的輕功，到底是個什麼樣的練習方法呢。其實有一樣方法很特別。那就是走簸箕，這門功夫在現在的武術門派裡還可以見到的，它的目的就是為了人能把自己的平衡性發揮到極致，並且讓自己的步伐更加的有力、準確和迅捷。

而在大明的抗倭將領戚繼光的一本訓練士兵的用的書裡，也有講述如何去練這個足力。他的方法十分的實用，那些士兵學會這個方法之後戰鬥力大大提升。想必這才是真正的所謂功夫吧，所以說武俠劇裡那些輕功，大多數是神化了的。真實的功夫是透過各種訓練，提高自己各方面的素質，已達到飛簷越壁的效果。

像現在很多武俠電影中的輕功都是利用威亞，做出來的效果，再加上後期的製作，才有了輕功。不過說到底輕功所謂的功夫，也是一種鍛鍊身體的方式，現代人不需要去學所謂的輕功，從而鍛鍊身體。不過還是可以透過一些簡單的運動去增強體魄，例如跑步、游泳、騎單車，這些都是不錯的鍛鍊方式。

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