推拿手法時時練，分享叩擊類推拿手法給大家，有需要的不妨看看

一、拳擊法

1、拳擊法

動作定義：用拳背扣擊體表的手法，稱為拳背擊法。

動作要領：醫者手握空拳，腕關節伸直，然後屈伸肘關節運動用拳背平擊治療部位。

臨床應用：擊法具有疏筋活絡、通調一身陽氣的功效，常用於大椎、命門、腰陽關節等處。

2、拳心擊法

動作定義：用拳心扣擊體表的手法，稱為拳心擊法。

動作要領：醫者手握空拳，拇指放於食、中指中節之間，然後用拳心平穩而有節奏地扣擊體表治療部位。

臨床應用：拳心擊法柔和而舒適，具有疏筋通絡的功效，適用於肩背部以及腰臀部和上、下肢肌肉豐滿處。常用於治療肩背部肌肉痠痛以及腰腿痛和小腿抽筋、肌肉痙攣等症。

3、拳眼擊法

動作定義：五指屈曲，以下拳眼擊打治療部位的手法，稱為拳眼擊法，又稱為捶法。

動作要領：醫者雙手或單手握空拳，用下拳眼（尺側小魚肌及掌指部）連續捶擊治療部位。

臨床應用：拳眼擊法具有祛風散寒、健肌皮、松腠理、透毛孔、引邪達表的功效，常用於治療四肢麻木、項背痠痛、風溼痺痛等症。

　4、振動法

動作定義：用拳輕快而有節律地捶擊手掌使之產生振動的手法，稱為扣振法，又稱為振動法。

動作要領：醫者以一手掌面平放於治療部位，另一手握成空拳，在其手掌背側作有節律的輕快的捶擊，使治療部位產生振動的感覺。

臨床應用：振動法具有行氣活血、寬胸理氣等功效，適用於胸背部。多用於治療胸悶、氣短、胸脅屏傷、胸壁扭挫傷、區域性腫痛等症，常與大魚際揉法和擦法等方法配合應用。

二、掌擊法

分為掌心擊法、掌根擊法、側掌擊法、合掌擊法。

1、掌心擊法

動作定義：用掌心扣擊體表治療部位的手法，稱為掌心擊法。

動作要領：醫者手指自然鬆開，微屈，腕關節伸直，運用前臂力量，以掌心為著力點，擊打治療部位。

臨床應用：掌心擊法具有安神定魄、平肝潛陽的功效。適用於頭頂，常用於治療眩暈、頭痛、頭脹等症。

　2、掌根擊法

動作定義：用掌根扣擊治療部位的手法，稱為掌根擊法。

動作要領：醫者手指自然鬆開，微屈，腕關節伸直或略背伸，運用前臂力量以掌根為著力點，擊打體表治療部位。

臨床應用：掌根擊法具有舒筋通絡的功效，適用於腰背部以及四肢。

3、側掌擊法

動作定義：用側掌擊打治療部位的手法，稱為側擊法，又稱為小魚際擊法。

動作要領：醫者手指自然伸直，腕關節背伸，用單手或雙手尺側掌指部或小魚際部有節奏地縱向叩劈打體表治療部位。

臨床應用：側掌擊法著力深透，具有舒筋通絡、調和氣血的功效，適用於頸項部、腰背部以及四肢部。

（1）頸項部應用，常配合滾法、拿法等治療頸項部肌肉痠痛、板滯、左右活動不利以及上肢麻木等症。

（2）腰背部應用，常配合按法、揉法、滾法等方法，用於治療腰背部肌肉痠痛、活動受限等症。

（3）用於指縫處，稱為披指縫。讓患者叉開五指，醫者用側掌擊法逐個劈擊指縫。這是內功推拿中的一種手法，常用於治療手指麻木、不舒等症。

此外，用雙手交替輕擊患處，還有消除疲勞、放鬆肌肉等作用。對因勞累或運動過度而致的肌肉痠痛，亦常用於本法治療，故是運動按摩、休閒按摩的主要手法之一。

4、合掌擊法

動作定義：兩手掌相合，用側掌或中指尺側輕擊體表的治療部位的手法，稱為合掌擊法。

動作要領：醫者手指自然伸直並分開，兩手掌相合緊貼，腕關節背屈，以前臂的旋轉運動，帶動腕關節作雙掌小指尺側輕擊治療部位。

臨床應用：掌心擊法具有開竅醒腦、調和氣血和放鬆肌肉等功效，主要適用於腰背部和四肢肌肉，有時也用於頭部和前額。

三、指擊法

動作定義：用指尖輕輕擊打體表治療部位的手法，稱為指尖擊法。

動作要領：醫者手指自然彎曲，四指分開成爪形，然後作腕關節伸屈運動使四指指端如雨點下落狀，輕擊治療部位；或作指骨間關節、掌指關節的伸屈運動使小指、無名指、中指、食指依次分別輕擊治療部位。

臨床應用：指尖擊法具有安神醒腦、疏通經絡的功效，適用於頭面部，常用於治療頭痛、頭暈、頭脹、失眠等症。

四、棒擊法

動作定義：醫者手握桑枝棒的一端，用棒體平擊治療部位。

臨床應用：棒擊法具有力量大、刺激強的特點，有較強的開通閉塞、行氣活血的功效，適用於頭頂、胸背、腰臀以及四肢。

五、拍法

用虛掌拍打體表，稱拍法。

動作要領：操作時手指自然併攏，掌指關節微屈，指間關節伸直，平穩而有節奏地拍打患部。

臨床應用：拍法適用於肩背、腰臀及下肢部。對風溼痠痛，區域性感覺遲鈍或肌肉痙攣等症常用本法配合其它手法治療，具有舒筋通絡，行氣活血的作用。