指甲有什麼用？留長指甲好不好？理想的指甲長度是多少？

甲板是什麼

日常生活中，經常會出現指甲斷裂或是指甲抓傷面板的情況。人的指甲是身體不可缺少的一部分，手部或是腳部沒有了指甲的保護，指甲下的軟組織和細胞就會受到破壞，身體也會出現健康問題。

說到指甲有什麼用，多數人的第一反應：這還有什麼用，無非就是保持指甲下的肉肉唄，還能有什麼其他的作用嗎？人的指甲是由面板衍生出來的，是緊密而堅實的角化皮層，在日常生活中最重要的作用就是保護功能：

保護

柔軟甲床在工作中少受損傷

，除了保護功能之外，還有一定多數人會忽視，

可以幫助人完成較精細的動作

。

留長指甲是多數女生的愛好，長長的指甲是塗上指甲五顏六色的指甲油，鑲鑽，貼花，看上去人的心情都是美滋滋的。多數人都認為人的指甲比較堅硬，滲透性一定很差，但是其實並不是，指甲的滲透性比

面板

還要敏感，愛塗指甲油的人女性一定要注意，美是所有人的追求但是一定是在健康的基礎上。指甲油中含有

甲醛、笨等有害物質

，經常塗指甲油不僅會對指甲造成傷害，指

甲層變薄，軟化，

同時這種有害物質還會進入人的

血液

中，對身體健康造成影響。

留長指甲好不好？

留長指甲並不好，而且還會對生活造成一定的影響，同時也會影響指甲的健康。

長指甲中會滋生大量的細菌，出現病毒感染的情況。

指甲縫中是最容易藏汙納垢的地方，即使是愛乾淨經常有洗手習慣的人，指甲中的

垃圾和細菌

也不一定都能完全地清除，大量的細菌會透過飲食或是直接接觸的

面板

，帶入人的身體中，尤其是

大腸桿菌，肝炎細菌

，這些細菌會不知不覺的危害人的身體，對健康造成影響。

在勞動的過程中，容易出現斷裂的情況。

留長指甲的人應該都是這樣的體會，隨著指甲越長越長，容易出現發軟在工作的時候容易不小心碰到堅硬的物體就會出現斷裂的情況，而且異常的

疼痛

。指甲斷裂嚴重會還會傷害到

甲床、甲板以及甲根

，指甲的正常生長遭到破壞。

指甲太長，容易劃傷面板。

指甲的頂部是比尖銳的，在梳頭或是撓癢的時候，一不至於就會劃傷面板，出現

出血

的情況，同時指甲中的 細菌還會進入人的面板中，導致皮

膚紅腫或是發炎

。對有留長指甲的人，在生活中一定得多注意，保證指甲的長度在合理範圍內。

指甲長度，在多少範圍內是最理想的？

指甲的生長速度相對比較快，一般在3到6個月就能完全的生長出來。每個月的生長速度在3。5毫米左右，所以經常剪指甲非常必要的。

雖然指甲留得太長不好，但是指甲太短也不好，所以最美觀的指甲長度是佔

甲床的四分之一左右

。不僅不會滋生大量的細菌，同時還不影響正常的工作，而且也不容易折斷。

指甲雖小，但是身體的一部分，而且功能也不小，在日常生活中要及時的修剪指甲，避免指甲過長對身體造成不好的影響。