媒體人趙環宇專訪韓籍教練黃文龍 欲揭開韓國籃球青訓的神秘面紗

中國籃球媒體人趙環宇今日在其個人社交媒體上釋出了一篇標題為《專訪韓籍教練黃文龍，揭開韓國青訓神秘面紗》的長文。

原文如下：

北京時間8月26日晚上，U18男籃亞青賽半決賽，中國隊遭到韓國隊19分逆轉，遺憾無緣決賽。這場比賽最後2分30秒，中國隊出現高達7次失誤（全場25次）。再算上7月12日亞洲盃中國男籃12分不敵韓國男籃，這已經是近2個月以來，中國國字號男籃第2次在正式比賽中輸給韓國。

如果說亞洲盃韓國男籃有歸化外援羅健兒助陣，中國男籃輸球有情可原的話，U18亞青賽的輸球則很難令人接受。於是，我對韓國籃球人才培養體系產生了濃厚的興趣：一個人口只有5000萬出頭，且籃球僅為“第三運動”的小國，到底是如何成為中國男籃在亞洲範圍內最大苦主之一的？

為此，我在今天上午專訪了曾長期在NBL湖南勇勝男籃擔任主教練的韓國教練黃文龍（），希望能從他的講述中一窺韓國籃球青訓的真容。儘管我們與韓國在籃球領域交鋒多次，但時至今日，廣大球迷也很難說得上真正瞭解韓國籃球尤其是青訓體系。知己知彼，百戰不殆，希望這篇文章能為廣大球迷提供一些有價值的可資判斷的資訊。

黃文龍1998年畢業於韓國建國大學，1998-2005效力於起亞、三星等職業籃球俱樂部，退役後長期在韓國高中、大學執教。2011年來中國發展，是趙睿、曾繁日在柏寧青年隊時期的主教練。2016年擔任湖南勇勝男籃首任主教練，2017賽季至2020賽季，率領該隊連續四年進入NBL聯賽前四。其中，2018賽季，黃文龍率隊奪得亞軍，重新整理了湖南職業籃球的歷史。2020年12月，黃文龍辭去主教練職務，但仍留在湖南發展，目前，他擔任湖南郴州勇勝籃球俱樂部總教練，和家人居住在郴州。

以下為採訪實錄。

趙環宇：韓國籃球青訓主要依靠俱樂部還是學校？

黃文龍：大部分以校隊為主。一般孩子從小學四年級開始接受訓練，小學、初中階段主要是興趣培養，高中更偏向競技，而且球隊會有成績要求。現在，社會上的俱樂部、培訓班越來越多，也有好苗子進入俱樂部。

趙環宇：打球會給球員升學帶來幫助嗎？孩子們為什麼打球？

黃文龍：我那會兒打球就只是打球，現在也幾乎沒有特招，孩子們注重的不只是運動，成績也非常重要，他們只能用業餘時間去打球。

趙環宇：難道學校真的沒有任何優惠政策給打球好的孩子？

黃文龍：基本上，不管你打得多好，還是得交訓練費。除非極個別的很優秀的孩子，學校會稍微給一些象徵性的減免。

趙環宇：訓練費大概多少？

黃文龍：90年代初我上高中那會兒，每月交30萬韓元（約合人民幣1530元），這個錢主要是用來給教練員發放工資或者買一些器材之類的。最早是直接交給教練，這樣問題比較多，現在一般是交給學校財務部。

趙環宇：比賽的經費呢？學校撥給還是家長承擔？

黃文龍：學校很少出錢，也就給教練員負擔差旅，孩子的費用大部分是由家長來出，可以理解為自費。

趙環宇：那窮人家孩子咋辦？

黃文龍：如果孩子特別優秀，學校會給減免一定的費用。現在一般不需要學校減免，因為教育部會有專門的經費，一些職業俱樂部也會為好苗子出一些錢。

趙環宇：那韓國存在跨區域招生的情況嗎？比如首爾的教練把釜山的好苗子招過來。

黃文龍：如果一個孩子需要轉學，是比較麻煩的。主要是為了保護地方籃球的發展。

趙環宇：上升通道怎麼樣？打不了職業的孩子最終會怎樣？

黃文龍：差一點的孩子只能作為興趣愛好，好一些的會作為重點培養物件，我們球隊有限，能吸納的球員比較少。高中隊伍大概有40多支（資料來自韓國籃協），大學隊伍只有10多支，KBL聯賽只有10支，更多的家庭會選擇放棄。韓國不像中國，選秀選不上還能去一些企業，韓國沒有被選上的話，只有3對3一個選項，企業不會因為孩子打球好就特招。

趙環宇：有沒有高中畢業直接進入職業俱樂部的情況？

黃文龍：有的。有極個別的孩子，經過學校同意後，跳過大學直接簽約俱樂部成為職業選手。

趙環宇：只有這麼點高中隊伍，怎麼培養出這麼多人才？

黃文龍：我們很注意從小培養孩子們的競爭意識，他們從小就知道如果想打得比別人好，就得花更多時間。這個孩子投100個，我就得投200個。

趙環宇：初高中孩子一年能打多少場比賽？

黃文龍：初中沒什麼比賽，主要是為了激發興趣，比賽規定上沒那麼死，哪裡有比賽就可以去打。高中的話比賽會比較多，全國範圍的比賽有4個。韓國教育部考慮到孩子們學習的問題，反對在學期內進行大型比賽，所以這4個比賽一般都安排在寒暑假。如果4個比賽都參加，而且又是強隊的話，可以打40場左右。週末參加的那種地方性的比賽也有很多。

趙環宇：訓練呢？一週練幾次，一次練多久？體能、個人技術、團隊配合的時間如何分配？

黃文龍：一般是週一到週五訓練，早上6點開始，個人基本功，練1到1個半小時；下午放學後練3小時，其中2小時左右的團隊訓練，剩下時間體能訓練；有時候晚上還會加練投籃。

趙環宇：有沒有隊員會給自己找特訓師？

黃文龍：韓國這方面不是那麼發達，據我所知，這種情況不會特別多。

趙環宇：學校會配體能教練、營養教練嗎？

黃文龍：沒有。一個教練負責全部。

趙環宇：學校的教練是如何招聘的？一般是什麼人做教練？是專職還是體育老師兼職？

黃文龍：大部分是有專職的教練，主要是由一些職業隊的退役運動員擔任。他們應聘的話比較難，要和校長面試，還要和學校一些部門的部長面試，會有一個體育部的體育老師專門管籃球這一項，還要跟這個老師面試。

趙環宇：韓國U18國青現任教練Lee Saebum，您有了解嗎？

黃文龍：他曾是職業籃球運動員，當過一段時間職業隊教練，下來高中執教也有三年了。

趙環宇：成為韓國的青訓教練需不需要什麼門檻？

黃文龍：以前的情況，並不需要什麼證，現在嚴格了，需要專門的證書。韓國沒有專門的教練員培訓班，很多教練透過FIBA的培訓，獲得資格認證再上崗。FIBA的培訓班也就三天左右。

趙環宇：沒有統一的培訓，那韓國教練是如何傳承的？

黃文龍：韓國有一個統一的青訓系統，你也看得出來，大部分球員投籃姿勢都差不多，所有教練教的是同一種方法。這個青訓系統從何時起源我不清楚，但肯定很久了，中間也會不斷精進，不斷加進新的東西。

趙環宇：誰來決定一個學校要不要搞籃球？

黃文龍：一般由愛好籃球的校長來做決定，有的隊伍常年進不了前八，可能說解散就解散了。但有些受韓國文化部保護的籃球傳統學校，校長是沒有權力解散的。現在有一些籃球名校的隊伍跟職業俱樂部共建，由職業俱樂部派遣教練執教。

趙環宇：為什麼你們三分球那麼準？

黃文龍：我們個子比較小，這支U18男籃最高的也才2米01，而且聯賽裡找的也是比較高大的外援，我們本土球員能用得上的也就是投籃。三分練習很簡單，反反覆覆地投籃就行了。

趙環宇：個人技術是自己練出來的還是教練教出來的？

黃文龍：在訓練時間按照教練的要求做就行了。

趙環宇：傳接球的配合怎麼練？

黃文龍：我們的教育就是，如果你被人防住了，那就傳球、空切、移動，不會場上5個人站著，移動非常重要。如果你接不到球，就多跑一跑。

趙環宇：韓國青少年出國交流的機會多嗎？

黃文龍：一般初高中比較少，大學的話，身體條件好的、家庭條件好的，有極個別的會出去。