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乒乓球攻球技術包括哪三大部分?

  • 由 愚公鍛鍊 發表于 綜合
  • 2023-01-03
簡介動作特點:站位近臺,身體俯身向前,右腳在前插入臺下,以前臂和手腕的小動作快速揮拍,是搓球或臺內短球中尋機進攻得分的反轉手段

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乒乓球的攻球技術可分為正手近臺快攻、正手大力扣殺以及正手臺內挑打三大部分。

乒乓球攻球技術包括哪三大部分?

乒乓球的攻球,是早期傳統的進攻動作,以兇狠快速聞名,在現在的比賽中也常能看到這種打法,其作用不可替代。攻球動作,是以正手揮拍較符合肩、臂、肘關節屈伸的生理特點,尤其是直拍,這和弧圈進攻的動作不同,所以攻球一般以正手動作為典型(以下均以右手持拍為例)。

正手近臺快攻——

正手近臺快攻是最基本的攻球動作,其中包括快帶、快撥、側身快攻等。其它進攻類的球也是在此基礎上演變的,比如前衝弧圈球;原來中遠臺攻球在早期也是一種攻球形式,後來其作用,已逐漸被中遠臺的拉弧圈所取代,所以這裡只講近臺快攻。

乒乓球攻球技術包括哪三大部分?

動作特點:

站位離臺近,動作擺幅小、揮拍速度快,是比賽中以快速進攻對方的有效手段。

動作要點:

根據來球,判斷落點並迅速立好站位,然後手臂展開、引拍於身體右側方;緊接著上臂帶動前臂向前、向左上方揮拍擊球,並以手腕配合前臂作內旋轉動,在來球的上升期或最高點選球的中上部;擊球時,右腳蹬地,轉腰、並向前移動重心至左腳;擊球后,前臂順勢內收並揮拍至前額,然後持拍手臂迅速還原放鬆。

乒乓球攻球技術包括哪三大部分?

正手大力扣殺——

正手大力扣殺是攻球中的重擊球,主要在來球起跳高或不是下旋球的情況下運用強勢的進攻。

動作特點:

站位近、中臺,動作擺幅大、力量重、揮拍速度快,攻擊性強,是比賽中得分的重要手段。

乒乓球攻球技術包括哪三大部分?

動作要點:

根據來球,判斷好落點,身體離擊球點稍遠些(保持一定間距),揮拍時應與彈起得球同高,並在高點期擊球(球下降前);起拍擊球時,掄起上臂擺動發力,帶動小臂使出最大力量,腰部配合轉動及腿部蹬地助力,像甩鞭一樣揮出撞擊球,然後持拍手臂迅速還原放鬆。

正手臺內挑打——

臺內挑打是用巧勁,快捷地插入臺內挑打來球,具有攻擊的隱蔽和突然性,能使對手猝不及防、措手不及立刻失手。

乒乓球攻球技術包括哪三大部分?

動作特點:

站位近臺,身體俯身向前,右腳在前插入臺下,以前臂和手腕的小動作快速揮拍,是搓球或臺內短球中尋機進攻得分的反轉手段。

乒乓球攻球技術包括哪三大部分?

動作要點:

預判對方回球雖比較短,但下旋較弱並且起跳不低,就立即將右腳(持拍手同側腳)前插,帶動身體前俯,持拍手順勢上前插入臺內(拍型稍亮插進球的底部);然後以前臂帶動球拍揮動,觸球后,手臂和手腕手指協同發力、翻轉(球拍插進球底部,然後往前上翻);擊球后馬上制動手臂,雙腳後跳還原。

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