大叔為老婆學鬼步舞，3個月減肥26斤，廣場領舞400人

現在人們的生活越來越好，不僅注重物質生活，更注重精神享受，不過這一切的前提是我們必須得有一個健康的身體，身體才是革命的基礎，所以現在很多人都喜歡鍛鍊身體，不管是為了保持身材體型，還是為了緩解壓力，還是為了身體健康，總之，現在健身房成為了一個人們常去的地方，而最近小編看到了一個非常有意思的事情，一位大叔為老婆學舞蹈，意外發現健康之道，減了肥，還降了脂肪肝，最終成為領舞人，大家是不是很想知道事情的經過呢？

3月31日，河南駐馬店，43歲王建文做建築生意，因老婆喜歡鬼步舞，便開始自學並教妻子跳，跳了3個月後他減肥26斤，老婆減肥14斤。如今帶400多人跳廣場鬼步舞。

王建文和自己妻子在公園散步，當時在公園看見人家在跳舞，李紅雨看著覺得非常有意思，所以回家在網上搜了一搜，發現叫做鬼步舞，她很喜歡，天天想學這個舞，然後王建文為了陪老婆練舞鍛鍊身體，自己也開始學習跳舞鍛鍊身體，沒想到這個舞蹈好處那麼大。

王建文表示自己是做建築生意的，所以朋友多，相應的應酬也多，幾乎是每天晚上都要喝酒，脂肪肝，血壓血脂也高，本人也肥胖，原來他快190斤了，現在跳舞以後，整整3個月是瘦了13公斤，透過跳這個舞把脂肪肝，血脂稠所有一切都跳沒了。

跳舞一年多的時間，他們的隊伍逐漸發展壯大，舞隊裡面現在有460個人，他經常帶領大家一起跳舞，隊裡面有幾個患糖尿病的，原來每天都需要打一針胰島素來緩解病情，但是現在透過跳這個舞鍛鍊，3個月以後基本上不見打針了，在飲食方面也很正常，這個血糖也降下去了，而李紅雨也表示以前經常感冒，身體不好，透過跳了這個舞以後，她的體重從原來的120斤減到了現在的106斤，然後身體也好了。

從一開始她老公開始學跳舞的時候，家裡人不支援，一個大男人在那跳啥舞？自己的工作不好好去幹，而王建文也表示，一個大男人跳舞不好看，但是工作忙碌的情況下可以透過跳跳舞減減壓，有時候壓力大了，來這裡跳舞一通發洩，跳完以後就精神抖擻的。

誰也沒有想到，一個為了陪老婆鍛鍊身體而學跳舞的初衷，會收到今天這樣的成效，誰又會想到一個40多歲的大叔會學這麼時尚的曳步舞呢？身體可以老，但是我們的心不能老啊，緊跟時尚，多疼愛自己的妻子，可能會有意外的收穫呢！

希望大家都能積極鍛鍊身體，保重身體，未來能夠以更好的精神面貌去面對一切，同時也不要小看身邊的一些人的運動，比如老年人的廣場舞，年輕人也可以試一試啊，說不定會有意想不到的收穫呢？其實健康很簡單，能夠堅持不懈的進行鍛鍊就能成功！