男人傷精的5個壞習慣，看看你中招了沒，看完之後，悄悄改掉

可質量的圈子決定我們後代的質量。現在越來越多的男士精子質量都不是特別的好，因為在平常的日常生活中，我們經常做裡一些，傷害精子質量的事情。所以才會導致精子質量下降。

穿緊身褲

牛仔褲就等於世界上古劍山空，是過於貼近身體的，他空氣流動比較長，就會引起睪丸的溫度升高，精子都是有口而成的，如果他的精子在最佳的溫度，或者是，溫度低的情況下，穿緊身褲就合適，睪丸的溫度一直處於相對高的，溫度，就會使精子的質量下降，同時緊身褲還限制了血液迴圈，無法正常流動，這也不利於精子的生成。

長期禁慾

有些人覺得長時間的禁慾可以提高自己的質量，其實這種想法是錯誤的，精子，與生命週期，長時間禁慾，精子就會失去活力，製作活力92號將就會很難讓你造壞，即使受孕，而且質量也非常的低，就會造成而已，畸形甚至流產。

電子裝置放到口袋

大家都習慣於把手機音樂播放器，放到，口袋裡，需要發出後，貢獻電不，這些無線電波的功率雖然不大，但是如果長期放在口袋裡接近睪丸的地方，這些無線電波還是會對精子產生不利的影響，這樣就會降低精子質量，造成兒童畸形。

生殖系統感染

很多男人都被傷習慣不太好，就是在外面，花天酒地，這樣就會造成系統性感染，最常見的支原體和衣原體的感染，感染，就會使精子的形成，減少，造成少精症，同時還會降低精子的活力，影響精子生長的環境，精子無論是數量還是質量都會嚴重下降。

飲食不合理

飲食不合理，包括兩個方面，一個是營養不夠全面，而是缺乏維生素，營養不夠全面生成的精子，需要的必要物質就不全面，導致，橡皮布長垂直功能下降，本人想簽字的責任，另一方面就是食用過多的殺精食物，就會破壞生殖的細胞，還有長期抽菸喝酒也會降低精子的質量。