湖南芊影：45歲瘦下25斤，減肥成功是怎樣的體驗？你羨慕嗎？

人到中年，身體的各項機能也會隨之下降，各種慢性疾病以及肥胖的機率都會隨之增加。

過了40歲以後，不僅是男性，女性也會出現大腹便便的現象，這主要是脂肪在腹部堆積所致。

愛美是女人的天性，看著自己有了小肚腩，身材也逐漸走形了，很多女性就想著一定要減肥，要將體重控制在理想範圍內，保持苗條身材。

來自河北滄州的孫女士，深知健康的重要性，178斤的她暗下決心：無論如何，也要瘦下來！讓我們來看看她的故事吧！

在女性的一生中，生寶寶幾乎是必不可少的環節。

孫女士看著可可愛愛的孩子，滿心歡喜；可面對產後肥胖臃腫的身材，她卻滿腹愁緒，難以排解。

在生完寶寶後，一方面是為了給孩子輸送充足的營養；另一方面也是產後身體恢復需要，孫女士的胃口就這樣一天一天的變大了。

吃得越來越多，這讓本身就有點微胖的的孫女士，從120斤胖到了178斤。

肥胖帶給孫女士的不僅僅是身材走形的問題，亞健康問題也接踵而來：晚上失眠多夢、月經不調、宮寒嚴重。孫女士還告訴我們，她只要稍微幹一下活，膝關節就疼痛不已，嚴重影響了生活。

為了早點瘦下來，孫女士嘗試了很多款火爆市場的減肥產品 ，但幾乎沒有什麼效果，還帶來各種副作用。就這樣，孫女士反反覆覆胖了十多年。

儘管如此，孫女士依然沒有放棄，只要有減肥的機會，孫女士都會去嘗試一下。她開始反思自己的減肥之路，是不是減肥方法不正確。孫女士覺得是時候應該尋求專業的減脂品牌的幫助了。

在跟別人的一次閒聊中，孫女士得知芊影是一家專業的減肥機構，有很多減肥成功的案例，抱著試一試的心態，孫女士選擇了芊影。

陳規劃師針對孫女士的身體情況，做了詳細的瞭解。陳規劃師發現她這種情況屬於典型的產後肥胖，即產後攝入過多熱量，又沒有及時消耗掉，多餘的熱量囤積在體內形成脂肪，加之隨著年齡的增長，新陳代謝變慢，導致她越來越胖。

陳規劃師針對孫女士的情況，制定了一套適合她的減脂方案。主要從飲食、運動、生活、作息、心態等方面綜合調理與管控，提升新陳代謝，促進營養平衡，祛除多餘脂肪，達到科學減脂的目的。

據孫女士回憶：“因為急於瘦身，我一開始遇到不少挫折與困惑，導致減肥效果不是很明顯，好在陳規劃師性格好，專業性強，每次都耐心地解答了我的疑慮，不斷給予我安慰與鼓勵，並根據我的實際情況及時調整方案。”

最終，在規劃師的專業指導下，透過不懈的努力，孫女士體重就從原來的178斤，減到了153斤，成功掉秤25斤。

“減肥是我做過最正確的決定”，孫女士開心地說到，“雖然現在還沒達到我的理想體重，但是我堅信我一定能實現目標，感謝芊影給了我這個勇氣與信心！”

規劃師寄語

瘦身一定不能急於求成。在瘦身的時候一定要根據體脂規劃師的專業指導，在均衡營養飲食的基礎上配合適量的運動。只有找到正確的方法，按部就班，時間會給你答案。