孩子總愛“吃手”，不一定是缺鋅缺鐵，不同年齡段原因也不同

孩子老是吃手是缺什麼

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當寶寶經常把手放進嘴裡啃咬的時候，證明他將開始一個又一個的成長跨越——口欲期來臨了，家長應該正確認識寶寶愛“吃手”這一情況。

寶寶總愛“吃手”，新手媽媽擔憂不已，經人點撥才解憂

曾聽說這麼一件事，新手媽媽小芹有一個6個月的寶寶，她最近比較煩惱的就是寶寶的“吃手”問題。其實，她發現早在寶寶2~3個月大時就喜歡“啃手”了。當時，寶寶多是在家裡活動，手不會弄髒，所以寶媽也就不在意了。

寶寶6個月大的時候，每天“啃手”的頻率更高了。因此，他的小手總是沾滿口水，他的衣服領口處也總是被淌下來的口水弄溼，小芹覺得這樣很不衛生，而且清理起來太麻煩，擔憂寶寶會因此生病，也很好奇為什麼寶寶會這麼喜歡啃手，家裡的老人說，肯定是缺鐵、缺鋅了，可小芹給孩子吃的輔食都非常豐盛，怎麼還會缺乏這麼多營養呢？

有一次，小芹帶寶寶去小區樓下散步。寶寶還總是“啃手”，衣服領口也溼了，所以，小芹一看到寶寶把手放進嘴巴里，就馬上抽出來，呵斥寶寶，反反覆覆阻止他“吃手”。

這時，旁邊一位寶媽提醒小芹，最好不要阻止寶寶“啃手”，因為現在寶寶正是長牙期，“啃手”是為了緩解牙床腫脹不適，要是擔心不乾淨，就給孩子買磨牙棒吧，如需要保持寶寶的清潔，可以常備一條小毛巾。

小芹經這位寶媽提醒後，回家就去網上查詢了寶寶“吃手”的相關資料，才知道之前自己確實是育兒知識學得不到位，有些擔心過頭了。

孩子總愛“吃手”，不同年齡段原因也不同

①3~6個月：感官發育

3~6大的寶寶總愛“吃手”，其實是他開始去熟悉自己的身體的過程，孩子的感官不斷髮育，以便去認識周圍的一切，但這時候孩子的手並不靈活，而且正在進入口欲，這時寶寶“吃手”對大腦、肢體、肌肉的發育非常重要，只要保證手的乾淨衛生，就沒有關係。

②6~12個月：緩解牙痛

這個時候，正是寶寶的出牙和長牙期，乳牙會頂撞牙床，牙床會腫脹疼痛和發癢，寶寶為了緩解這種不適，抑制長牙引發的煩躁，就會不斷地“啃手”按摩牙齦。

③2歲後：緩解情緒

一般來說，2歲後的寶寶已慢慢不再吃手。若還像之前一般頻繁吃手，大多數情況下都是一種自然的自我安慰行為，在孩子缺乏安全感，感到焦慮時，會不自覺地把手塞進嘴裡，家長應該給予孩子更多安慰，儘量少用呵斥、威脅的方式來帶娃。

年齡段不同，家長應對“啃手”措施也不同

①3~6個月：無需去幹涉

3~6的寶寶“吃手”，有利於促進身體各項發育，所以家長無需去幹涉和阻止。但是，要注意此時寶寶吃手容易引發口水疹，所以要費心多做寶寶的手和口腔周圍的清潔工作。

②6~12個月：購買磨牙棒、咬咬膠

6~12個月的寶寶“吃手”，有助於緩解出牙疼痛。但寶寶一直“吃手”確實不夠衛生，家長可以給他準備一些磨牙棒、牙膠等東西，讓他可以代替手的作用來緩解牙疼。

③2歲後：給予多點陪伴

2歲後的寶寶，若經常性吃手是因為安全感不足，家長就要多給予他陪伴和關愛，日常生活中多跟孩子互動和交流，儘量少用呵斥、威脅的方式來教育（雖然孩子可能聽不懂話，但是家長的語氣和神態孩子可以清晰感知），讓他慢慢減少焦慮感和不安感，變得自信強大起來。

結語

家長若擔心孩子“吃手”會病從口入，可多注意他的手部清潔。不管孩子“吃手”是出於生理或心理原因，家長不能強硬阻止。特別是孩子因心理原因“吃手”時，更要給予耐心。

今日互動話題：寶寶“啃手”時，你是如何阻止的？歡迎在評論區留言交流！

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