補腎壯陽，生精益血，補髓健骨，擁有7大功效的它，不適合這些人

鹿茸是我國傳統的名貴藥材，是指雄鹿的嫩角還沒有長成硬骨、還帶有茸毛時候的狀態。與其它常見中藥材不同的地方在於，鹿茸是有血有肉的，就因為其量極少，所以也非常的珍貴。

在各種文獻中均有記載。想必不少人都聽說過東北有三寶，冬蟲夏草，鹿茸，人參。李時珍在《本草綱目》上稱鹿茸“善於補腎壯陽，生精益血，補髓健骨”，更體現了其極高的藥用價值及保健養生的功效。

鹿茸中含有多種人體所需的營養成分，比如磷脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。入藥效果極好，同時還兼具保健養生之用。那麼鹿茸到底對身體有什麼好處呢？

鹿茸對身體有哪些益處？

1. 強身健體

鹿茸性溫而不燥，《本草蒙筌》記載其味甘鹹、性溫、無毒，入肝、腎經。有壯元陽、補氣血、益精髓、強筋骨的功效，能夠提高機體免疫力和身體的功能，適合全身虛弱或病後身體虛弱的人，可以提高他們的身體素質。

2.固腎益精

鹿茸對於男性來說是一位良藥，可謂是大家都公認的。《藥性論》中就曾有寫到鹿茸主補男子腰腎虛冷，腳膝無力，夢交，精溢自出……，鹿茸可以有效緩解，因為腎虛導致的四肢畏寒、早洩夢遺等症狀。我國古代的醫學家們認為，鹿之精氣全在於角，而茸為角之嫩芽，因此更從側面證實了鹿茸能夠固腎養精的功效。

3、

抗疲勞

鹿茸營養豐富，富含膠質蛋白質、鈣、鐵、鋅等微量元素。可以很好地為人體補充蛋白質及能量元素，同時調節人體的機體功能，改善睡眠質量，保證充足的睡眠，使人體精力充沛，同時提高人體的免疫力，抵抗疲勞。

4、治療婦科疾病

《本經》中記載主漏下惡血，寒熱驚癇，益氣強志。《藥性論》也寫到女人崩中漏血，炙末空心溫酒服方寸匕。又主赤白帶下，入散用。可見鹿茸對女性一些疾病的功效。

5、保護心臟

大劑量鹿茸有降低血壓、減緩心率的功效，並且在一定程度上可以預防心血管疾病；小劑量鹿茸可使脈搏充盈，血壓上升，心音變得更有力，並使心率加快，心輸出量增強，有一定的強心作用。

6、促進傷口癒合

經實驗表明鹿茸能夠有效地促進一些傷口的癒合，使肌膚的再生功能增強加快，骨折的癒合速度。

7、其他功效

現在科學也證實鹿茸具有多種療效，比如可以用來治療關節炎、緩解精神壓力、促進肌肉發育、增加紅細胞、治療貧血等疾病，對頭暈目眩耳鳴、腰痠背痛、身體贏弱等都有一定的療效。同時鹿茸富含一些激素，還能提高生殖能力。

雖然鹿茸被譽為藥之上品，但是也不是所有人都適合的。陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者儘量要避免鹿茸，還有孕婦也不要吃鹿茸，避免對胎兒造成影響。