植物神經紊亂與站樁

什麼是植物神經紊亂的？

他是因為長期的，

精神緊張，心理壓力過大，

以及生氣和精神受到刺激後引起的一組症狀表現，

也叫做自主神經紊亂。

那麼植物神經呢

包括了交感神經和副交感神經，

當人體正常的時候，交感神經和副交感神經的處在一種相互平衡之中。

能夠協調和控制身體的生理活動，這也是植物神經的功能。

如果平衡被打破，

就是我們所說的植物神經紊亂。

它的症狀包括了全身的多個系統，例如心血管系統啊。

迴圈系統啊，呼吸系統，代謝系統了，內分泌系統，泌尿系統等等

可以說是非常的複雜。

那麼人體的表現有哪些呢？

比如說胸悶，憋氣啊，心慌，腸胃痛，月經不調，性功能下降，失眠健忘，手腳心發熱，全身有遊走性的疼痛，或者是遊走的氣感。

還有伴隨焦慮，恐慌，抑鬱的情緒。

那麼站樁對植物神經紊亂的，療愈效果是非常好的。

植物性神經紊亂它是因為交感神經和副交感神經的失調？

失調的主要原因是什麼

就是跟交感神經太興奮有關，所以我們知道很多這種治療之類，很多精神類的藥物，它的原理其實就是：

抑制神經興奮和緊張。

那麼站樁呢，它一個最大的特點就是，可以起到安撫你的神經的作用，而且這個作用是非常巨大的。

熟悉我的人都知道，坦白講，我之前就是一個植物神經紊亂的患者，包括焦慮症。

應該沒有人比我更有發言權，

我之前嚴重到什麼狀態呢？

胸痛胸悶，然後就是心臟劇烈的跳動，不能行走

就是身體一動，心跳就會加快，然後就開始這裡痛那裡痛。

其他的各種小症狀我就不說了，那麼站樁呢，我自己體會啊，站10分鐘左右胸口就可以緩解不疼，很神奇的。

但是需要持續的站，另外還要結合一些方法。

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