肋軟骨疼到底是怎麼回事？是什麼原因引起的呢？

生活中，人們時常會有覺得肋骨附近感到疼痛的經歷。一般這種時候，大家會有不同的看法。有的說是因為吃完飯走太急導致的；有的認為是闌尾；還有的認為是膽囊出了問題。總之，眾說紛紜。

那麼，肋軟骨疼到底是怎麼回事？是什麼原因引起了肋軟骨疼痛？

肋軟骨具體是在肋的腹部側面，一種透明的軟骨。大概有三種叫法，真肋、假肋以及浮肋。引起肋軟骨疼痛的原因有很多種，像是風溼之類的。其中，比較常見的一種能夠引起肋軟骨疼痛的原因是肋軟骨炎。

肋軟骨炎指的是胸肋軟骨和肋骨的交界處出現的並不屬於炎症的一種疼痛。也沒有什麼特別的病因。不過，一般認為是勞損或者外傷導致的，大多出現在上臂長期負擔重物的勞動者身上。肋軟骨炎的發作人群一般是20～30女性，這種病的男女比例達到了1：9，可以直接認為是一種女性疾病了。病情有急緩兩種情況。急性患者可能會突然發病，胸部感到刺痛、跳痛、痠痛。還有一些發病緩慢的隱性患者，之前一直都沒有什麼感覺，結果突然就發現肋骨與肋軟骨交界處變成了弓狀，腫脹疼痛；有時病情也會延展到肩背部、腋部、頸胸部這些部位。還有的情況下會感覺胸悶憋氣，在休息或者側臥的時候疼痛感會緩解一些，而當深呼吸、咳嗽、平臥、挺胸、過度疲勞之後疼痛都會加重。如果照射X線攝片，完全看不出什麼明顯的不對。

肋軟骨炎的緩解：

1、飲食方面，多食用一些像是韭菜、橙子、狗肉、赤豆這樣具有疏通經絡、止痛的食物，會對身體的恢復具有一定的效果。

2、每天堅持按摩，保證患處的血液迴圈暢通。

3、積極參加戶外運動和體育鍛煉，增強身體的免疫機制。

4、保暖的問題要多注意，不要讓身體受寒。一旦出汗不要立刻就換衣服，以免受風著涼。

5、一定不能太勞累，要有適度的休息。就算要勞動，也要以保護自己的身體為前提。搬抬重物時注意姿勢，以免用力過猛拉傷韌帶和胸肋軟骨。

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