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起床後眼睛發黑,就是貧血嗎?還可能是患了這種病
- 由 健康養生 發表于 武術
- 2022-02-27
簡介體位性低血壓所謂“體位性低血壓”,指的是人原本為蹲著或躺著的狀態,但是突然起身成為站立狀態時,血壓會突然下降,同時會伴有腦缺血的症狀
眼黑是什麼原因
可能很多人都有這樣的經歷:早上起床,站起來時,會突然感到眼前發黑,頭暈目眩。這是怎麼回事呢?在醫學上有一個特有的名詞“體位性低血壓”,這種情況在臨床上很常見,但是該怎麼改善呢?
體位性低血壓
所謂“體位性低血壓”,指的是人原本為蹲著或躺著的狀態,但是突然起身成為站立狀態時,血壓會突然下降,同時會伴有腦缺血的症狀。但是隨後採取平臥位的狀態後,血壓會慢慢上升,眩暈感也就消失,當然,也存在平臥位時血壓降低的現象。
出現的原因是什麼
站立時,在重力的作用下,人體下肢儲血增加,流回心臟的血減少,心排血減少,上身的血壓就會下降。
而正常情況下,在神經的反射調節作用下,會導致周圍血管收縮、心率加快的現象,這樣就會促進周圍靜脈血迴流加強,兒茶酚胺分泌量增多,上身血壓升高。
但是,如果身體的代償機能失調了,上身的血壓就會下降,一旦收縮壓突然下降了50毫米汞柱,腦供血就會不足,出現頭暈的現象。
幾招迅速回升血壓
血壓突然下降,多數情況並不需要吃藥,可以嘗試以下幾種升壓方法:
①用力握拳30-40秒,或者手緊緊握住毛巾;
②抬高下肢來增加靜脈迴心血量,提高心輸出量;
③慢慢地改變體位,但是在改變體位的時候要注意,動作一定得緩慢;
④如果是床上,那麼可以抬高床頭,減少壓力性利尿;
⑤馬上喝一杯水可以讓血壓在5-15分鐘內回升;
⑥平時還可以適當補充鹽分,例如在膳食中把鈉的含量提高至10克。
當然,無論是早上起床,還是蹲下起來,如果感到頭暈,不一定都是“體位性低血壓”,也有可能是貧血,或者其他疾病,還是去醫院檢查一下為好。