這些抱娃姿勢，會把孩子抱成“歪脖子”，也許新手媽媽正在做

剛做媽媽的時候，很多都不太懂，不知道該怎麼抱孩子，每天都在摸索著學習，有的媽媽摸索對了，有的摸索錯了，導致孩子的脖子有些歪了。

一個朋友家的孩子就是這樣，孩子滿月後有黃疸，她就抱著娃去陽臺曬太陽。一來二去的抱了2個月後，發現寶寶的脖子歪了。

著急的一家人趕緊去醫院檢查，結果被告知寶寶得了“斜頸”，也就是人們說的“歪脖子”，主要是因為長期側抱孩子，導致拉傷娃的韌帶而造成的。她說當時聽到這個詞的時候，感覺天都塌了。

那新手媽媽應該如何正確抱娃呢？

0-2個月的寶寶：橫抱

剛出生的寶寶頸椎比較軟，頭大且重，身體也軟弱無力，所以抱的時候，重點需要托住寶寶的頭部和腰部。

正確抱姿應該是將寶寶的頭放在臂彎裡，肘部護著寶寶的腿部，另一隻手拖著寶寶的屁股和腰部，這樣媽媽的臂彎就是枕頭，保護了寶寶的脊椎，這樣抱姿能給寶寶支撐點。

如果非要豎抱，最好維持在幾秒內，讓寶寶的頭部靠在大人的肩膀上，頸部和脊椎保持一條直線。

3-5個月的寶寶：斜抱

當寶寶月齡稍微在3個月以上時，一直橫抱，他會很不滿意，會哭鬧。所以這時，我們就可以斜抱，讓寶寶的視野變大一些。這個時候還是要注意，不要長時間的豎抱。

6個月以上的寶寶：豎抱

6個月以上的寶寶豎抱就沒問題了，寶寶由於認知的發展，會對這個世界表現的很好奇，東張西望，與爸爸媽媽互動。

這時候就可嘗試多種抱姿，在豎抱寶寶時，可以讓寶寶背朝大人，家長一隻手護在胸前，一隻手護著腹部，讓寶寶的頭和背可以靠在家長身上，形成一個支撐點。

如果一不小心還是讓寶寶斜頸了，那麼在6個月之前可以採取一些方法矯正，但6個月之後就比較困難了。

1、手法按摩：建議先去醫院按摩幾次，家長在旁邊看著學習，然後在家給寶寶按摩。方法是用手指對對攣縮的胸鎖乳突肌進行柔和的捻散捋順，一定要動作輕柔，每次15分鐘，一天2次或者3次。輕度的攣縮的胸鎖乳突肌會漸漸地得到舒展，從而使脖頸姿勢恢復正常。

2、體位療法：在餵奶和睡覺時，根據病變的位置，選擇餵奶的和睡覺是的位置。父母應注意經常幫嬰兒更換體位，使嬰兒頭頸部向兩側運動。比如孩子屬於右側斜頸，那麼在餵奶和睡覺時，就把孩子換成左側，反之亦然。