如何有效培養孩子的自主學習習慣，3個核心要素要協調

你家孩子在學習方面有沒有這樣的困惑：

學習沒有動力，每次做作業都拖拖拉拉，除了作業之外的學習更是少之又少。

孩子看起來已經很努力了，每天學習時長十幾個小時，可成績就是上不去。

計劃定得挺好，可很難落實到行動上，更無法做到長期堅持。

其實出現以上問題，大多是因為孩子沒有養成自主學習的習慣。自主學習是一種有效地學習，講究策略，注重過程和結果。

《孩子是選手，父母是教練》是由韓國鄭炯權和李明一共同編著，致力於如何有效培養孩子自主學習習慣的書，它凝聚了李明一博士十幾年探索的實踐經驗，為解決教師和家長的困惑提供了切實可行的指導。

現在，父母的關注焦點過多地集中於成績上，而作者認為，父母應該從學生的人生夢想和生涯目標出發，幫助孩子理解學習的意義和原理，樹立正確的學習動機、探索科學的學習方法、培養良好的學習習慣，並以此為基礎，積極主動地投入學習活動中，實現學習能力和學業成績的雙提升。

書中指出，自主學習是一個系統性的工程，需要將動機、方法、管理這三個核心要素融合在一起並保持協調一致。有動機才能有動力，有方法才能有效率，有管理才能有堅持。

1。激發動機是自主學習的第一步

很多孩子不想學習或者不喜歡學習，其根本問題是沒有找到學習的動機，從而無法激發出學習的內驅動力。這個時候，家長首先要做的就是幫助孩子激發學習動機。從孩子喜歡的事情、有興趣的點出發，和孩子一起分析，引導孩子將擅長的才能與學習動機進行結合。

比如書中舉了小斌的例子。大李透過和小斌的交談，得知小斌對足球有較大的興趣。於是抓住這一切入點，以點帶面的幫助小斌拓寬對職業世界的瞭解，讓他看到除了運動員這個職業外，他還可以做很多和足球相關工作的機會，以此來激發小斌的學習動機。

每個人都需要動機來驅動自己，學生更是需要，透過掌握科學的學習方法來提高學習效率和成績，獲得正反饋，並做到對過程進行持續管理，將計劃落實到行動上，從而透過重複正確的行為，養成良好的自主學習習慣。

2。提高學習效率是自主學習習慣建立的關鍵

學習動機激發出來以後，我們還需要做什麼呢？接下來，就需要幫助孩子提高學習效率了。

現實中，很多學生會遇到學習效率不高的問題，而這一現象的產生卻有多種原因。這時，父母就需要準確分析原因，再進行對症下藥。

例如，造成小斌上課走神的主要原因是他的基礎比較薄弱。那麼這就是一個複雜性問題，需要多方共同努力。比如，聽課策略、複習與預習策略，制定恰當的學習目標和計劃、筆記策略等各種科學方法都要跟上。

在這個過程中，父母還要培養孩子堅韌的品質，要讓孩子有一種打持久戰的恆心。讓孩子知道這個過程需要一步一步來，需要等待和堅持。鼓勵孩子不要因為短暫的失敗而回到最初的狀態，要相信孩子的能力，也要對孩子的未來充滿希望。

3。科學的管理是自主學習習慣養成的保障

有了動機和方法，還要有一定的管理方法，以確保孩子能夠將想法落實到行動上。

對於小斌來說，有父母和老師的通力幫助非常重要，但歸根結底最關鍵的還是小斌自己的執行力。

那麼如何提高孩子的執行力呢？首先，培養孩子的時間觀念。比如，規定孩子在兩個小時內完成所有作業，在孩子書桌擺一個鬧鐘，讓孩子感受到時間的流逝，同時設立一定的獎罰。其次，培養孩子的自我管理能力。父母要懂得適時放手，讓孩子管理自己的事情，提高責任心和執行力。最後，父母要做好孩子的榜樣。父母在要求孩子時，一定要先想想自己是否能夠做到，並同樣那樣要求自己。身教大於言傳，就是這個道理。

具備自主學習能力的學生，可以自主制定目標計劃，選擇恰當的學習方法，懂得利用周邊的學習資源，擁有較高的自信心和責任感，能自主管理學習的進度並進行自我總結和評價。

本文僅僅對書中的內容進行了一個拋磚引玉，想要了解更系統更具操作性的內容，建議大家還是讀全書。另外，此書還配贈《自主學習指導師指導手冊》，作為本書配套的工具書，給專業的自主學習指導師以及有意成為自主學習指導師的朋友提供了實操性的工具。

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