疲勞乏力、精神不振？經常出現這4種表現，怕是免疫力太低了

免疫功能薄弱是病毒，病菌入侵身體的主要原因。身體的屏障能力降低，無法有效對抗外來病毒入侵，可能在影響之後就容易動不動就生病。因此，平時應該透過好的方式來提高抵抗力。

另外，有某些抵抗力薄弱發出的警告需要高度重視，採取一些好的方法讓免疫功能增強，抵抗力增強的過程中疾病的患病率也會降低。那麼，身體有哪些表現，需要及時提高抵抗力呢？

1、傷口難癒合

正常情況下，身體出現一些傷口之後經過一段時間就會癒合，這是身體保持免疫功能正常有的表現。區域性受到損傷之後出血，凝血因子會發揮功能幫助止血。另外，面板的修復能力也會慢慢增強，透過免疫系統發揮功能來防止細菌感染，進而讓傷口慢慢癒合。

不少人的受損傷後傷口很難癒合，有可能是抵抗力變得薄弱，區域性傷口反覆受到感染。有這種情況存在，提示需要及時增強抵抗力。

2、經常感冒

到了換季階段總是動不動就感冒，這是免疫功能薄弱會有的表現。身體保持健康的人免疫功能良好，身體有足夠的能力對抗外來病毒的入侵，就不容易生病。然而，很多人總是在換季階段，流感季節動不動就生病，這是體質虛弱，免疫功能下降的情況。

為了提高身體屏障能力，有效對抗外來病毒入侵，應該保持良好的生活習慣，發現自己容易生病之後及時採取應對措施，才能防止免疫功能受損讓疾病經常出現。

3、精神狀態差

整個人的精神狀態變差，有可能是免疫功能變得薄弱的標誌。身體保持健康的人免疫功能良好，免疫細胞可以正常發揮功能，整個人的精神狀態才會保持良好，維持身體輕鬆狀態。

不少人卻在免疫功能下降的過程中，重要器官功能也受損。在持續發展時整個人的疲勞乏力感是比較明顯的，相比那些健康，抵抗力較強的人來說更容易顯得疲憊乏力，有這種特殊表現也應該增強抵抗力。

4、出現疾病難痊癒

透過提高抵抗力的方式對疾病預防有幫助，如果發現自己出現疾病之後治療的難度大，長時間治療總是反反覆覆，有可能是需要增強抵抗力了。因為出現疾病之後好轉的速度快慢跟身體抵抗力強弱有關係，保持免疫功能較強狀態，出現疾病之後也更容易好轉，那些身體虛弱，抵抗力薄弱的人出現同樣的疾病，可能康復的速度會緩慢許多。

有這種表現存在，疾病總是頑固，反反覆覆，最好積極配合治療的同時增強抵抗力，透過這種方式能夠讓疾病更快好轉。