女性腰疼多數是這5個原因，常擦一處，腰一點點變好

生活中，腰疼或許是一種比較常見的現象。相對而言，女性朋友更容易出現腰疼的狀況，有女性是因為婦科疾病所引起的，但是也不能排除其他的因素，那麼引起女性腰疼的原因有哪些呢？

一般情況下，女性朋友出的現腰疼多數是以下5個原因

1.出現腎陽虛的現象

很多時候，很多生過孩子的婦女，以及月經不調與多次流產的婦女，都可能會經常的出現腰背疼痛，四肢冰冷以及全身沒有力氣的現象。這很可能是因為體內失去了太多的血液，導致子宮細胞的虛損，導致腎虛引起的。

2.過於勞累

一般情況下，你如果經常性的保持站立的姿勢，那麼就可能會導致你的腰部肌腱、韌帶的伸展能力慢慢的變弱，這樣就會造成區域性可能堆積過多的脂肪，這也可能會導致腰肌受損從而引起疼痛。

3.受涼

女性朋友若是平時不注意腰部的保暖，那麼就非常的容易導致受涼的現象，特別是一些已經患上風溼、類風溼的女性朋友。所以，為了防止腰疼現象的出現，女性朋友一定要注意保暖。

4.婦科疾病的影響

很多情況下，若是你患上了盆腔炎或者是宮頸炎，那麼是很有可能會出現腰疼的現象的。不僅如此，比如說泌尿結石、尿路感染、結核等等的疾病，也是有可能會讓你出現腰疼的現象的。所以說，女性朋友一定要時刻注意自己的個人衛生，以及自己生殖系統的健康。

5.腰椎出現病變

我們都知道，人體的器官是會隨著我們年齡的增長而出現老化的現象的。我們的腰部也不例外。一些年長的婦女，她們就很容易的就會出現腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根的現象，這樣的話，就有可能會導致腰痛和下肢放射痛。其根本原因可能就是因為骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折所引起的。

生活中，女性朋友出現腰疼的現象該怎麼辦呢？

我們透過上文也瞭解到了，引起女性朋友出現腰疼的現象有很多，我們必須要找到問題的所在，才可以對症下藥，緩解我們的腰疼現象。所以說，長期被腰疼所困擾的女性，千萬不要麻痺大意，最好早一點去醫院檢查一下自己的身體。

除此以外，小編還給大家分享一個迅速緩解腰疼的辦法，就是擦腰。因為我們的腰上面，通常都包含了人體眾多是穴位，就比如說命門穴、腎俞穴、陽關穴等。女性朋友不妨經常的擦一擦腰，這樣就可以很好的刺激到我們的穴位，這樣對腰部的血液迴圈有很大的幫助，也可以更好的緩解腰疼的現象。

生活中，或許很多女性朋友都被腰疼的現象所困擾，這個時候，你需要引起足夠的重視，最好去醫院做一下檢查。同時，你也可以試試文中的這個小方法，或許可以佔時的緩解你的腰疼現象，讓你的身體慢慢的有所好轉。