如果這6個表現都沒有，恭喜，你的脾臟還很健康

脾臟是人體重要的器官之一，參與人體正常的生理活動。脾臟對人體消化和吸收食物中的營養物質起著十分鐘就重要的作用，幾乎所有的腸胃疾病都可能伴隨著脾虛症狀。調理好脾臟有助於人體的健康。

下面就來了解一下脾虛的症狀表現有哪些？

1、許多人到了秋冬季節，因為氣溫開始下降，容易出現手腳冰涼，畏寒怕冷等情況。這些表現是脾虛生寒引起的，如果出現以上病情，需要及時調理好脾臟，才能緩解手腳冰涼症狀。

2、身體肥胖的人幾乎都是體質較為虛弱的，身體脾胃功能衰弱容易導致體虛，體虛患者身體新陳代謝功能會減慢，機體活力也會下降，造成營養消耗過少，堆積在體內無法被人體利用，造成肥胖症狀。因此脾虛的人容易出現肥胖。

3、脾虛的人很容易伴隨貧血症狀，常常出現頭暈乏力，精神不振，鬱鬱寡歡，臉色蒼白等症狀。患者可以透過日常飲食攝取足夠的鐵元素，幫助緩解貧血症狀，還可以多進食對脾臟有益的食物，改善脾虛。

4、早上起床後如果有頭昏腦漲，胸悶氣短等情況，說明脾胃功能較為虛弱。從中醫角度來看，脾臟和肺的功能會相互影響，脾臟虛弱到一定程度後，容易影響肺部正常功能，表現為氣短，氣促或者是肺氣虛。

5、溼氣進入人體後會直接損傷脾臟，脾臟參與人體的消化和吸收，如果脾臟功能受損，營養物質無法及時被人體消耗和利用，為人體新陳代謝提供新的能量，會導致食慾下降。許多人在炎熱的夏天胃口不佳，這也是脾虛的症狀表現。

6、透過舌苔顏色可以判斷是否脾虛，健康的舌頭呈現粉紅色，表面十分潤澤。舌頭的表面有一層舌苔，健康的人舌苔十分乾淨，如果舌頭邊緣出現明顯的齒痕，說明脾臟功能出現異常。如果舌苔粗糙並且厚，還伴有發黃發膩症狀，說明體內有溼熱症狀，脾臟功能受損。

以上就是脾虛的症狀表現，生活中要常常關注自己的身體變化，一旦發現有任何異常，一定要積極治療，才能保證身體健康。

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