幹什麼都提不起幹勁？是時候突破舒適圈繼續成長了

最近，你有沒有那種感覺：

明明很想努力奮進，但就是使不上勁。想想一年好像也沒做出啥成績，就快過完了，心裡很不得勁。

或者，心裡有一種聲音想要改變現狀，但又不捨得折騰自己。

這是為什麼呢？

也許，你懼怕的不是改變，而是踏出自己熟悉的環境，做和以前不同的事情。

但是，不得不承認，想進步，就得對自己發起挑戰，主動邁出舒適圈

。

一、舒適圈對你的影響

有沒有某個瞬間，覺得自己沒什麼成就，但好像又過得挺滋潤的。

這時候，你就陷入了成長停滯區。當然，也不需要過度自責，因為追求舒適是人的本能。

科學研究表明，當你不斷地重複做某事，或者以同樣的方式思考某事，最終就會導致你的成長停滯。

所以，成長的變化，一定是在不那麼舒服的狀態下才會發生的。

因為舒適圈會剝奪了你思考，和處理問題的多元選擇，並逐漸失去人生成長最重要的學習能力。

所以，時刻保持危機感，具有憂患意識，是一個人進取心的源泉。

對自己未來的秩序性發展，和結果的可預見性感到舒適，就會逐漸喪失對競爭環境必要的敏銳感。

二、為什麼說跨出舒適圈，能帶給你更多未來的可能性？

跨出舒適圈，會讓你在思維創造力方面有積極的改變。

面對更多新事物的反應，會活躍和刺激你的大腦。

而大腦皮質層是人腦對外界資訊的處理中心，積極的資訊刺激有利於提升思維能力，認知和創造力也會隨之提升。

這就會讓你遇事的時候辦法更多，效率更高。

同時，跨出舒適圈，會讓你面臨更多的選擇，也會有各種不確定的壓力和變化。

不但需要持續學習和實踐，也會因為失敗的經歷和鍛鍊，內心變得更強大。

而且，跨出舒適圈意味著還有更多的機會帶來經驗、人脈和眼界的積累，你會意識到終身學習不再是一句口號，而是你人生的必然。

能力習得的過程伴隨你跨出一個個舒適圈，而每一次跨越就換來一次成長。

心態的轉變也意味著你進入了一種學習和進步的良性迴圈，整個人的生活也是充滿活力的。

那怎麼才能順利跨出舒適圈，讓自己有最大的收穫呢？

今天教大家3招，讓你不僅體驗到思維模式的創新活力，還能輕鬆擺脫舒適圈困擾，同時透過高效學習，快速提高個人的核心競爭力和複合競爭力。

三、 改變思維模式，3步助你輕鬆跨出舒適圈

就像秋葉大叔說的一樣：挑戰自己一個個的舒適圈，如同在人生不同階段不斷換桶的過程。

1。木桶思維：構建你的能力模型，辨識舒適圈邊界

所謂木桶思維，就是把你的專長比喻成木桶，木板的長度就是你能力的強弱。

而專長的優勢，就是你的核心競爭力，板多桶大，板長桶深。

學習新知識新技能的過程，就像增加木板的高度和木桶的直徑一樣。

而有目標的學習，能讓你有目標地打造你的“桶”，讓自己的桶變大變深。

這就需要長板思維和換桶思維的輔助了。

2。長板思維：增強自信，跨出既有舒適圈

長板思維很好理解，就是把自己的專長優勢，打磨得更具競爭力。

專業更精或能力更強的長板品質，不僅不再受困於舒適圈，還能抓住高光時刻，輕鬆應對即時挑戰，閃亮登場。

打造長板的方式有兩種，一是根據你的優勢去找相應的書看，然後輸出實踐。

這種情況適合於你對自身優勢有個清晰的認識，而且也清楚知道如何努力，能讓自己不迷茫，充滿幹勁。

也就是，自己給自己當教練。

第二種方式，就是找一個能識別你優勢的“師傅”，帶你走得更遠。

這種方式適合你自己對自己的優勢沒有意識，這時候就需要藉助別人的力量給你信心。

不過，社會就是價值互換的過程，所以，這種方式大機率需要你付費去學習。

3。換桶思維：跨界學習，提高你的綜合競爭力

什麼是換桶思維呢？如果你把能力木桶補了短板，加了長板，發現水還是不能滿足你的目標水平時，那就要考慮把木桶做大，也就是木桶迭代的升級策略。

從學習的角度而言，你在成長過程中不斷打破舒適圈，實質上就是一個不斷跨界的過程。

通常需要換桶的階段，是你的競爭力得到提升的階段，也是你跨出既有舒適圈的階段，更意味著你步入一個新的人生髮展階段。

舉個例子，當你覺得身邊的人好像沒辦法帶給你更多動力，或者覺得身邊人的能力或者思維都不如自己的時候，那就意味著，你需要換圈子了。

因為，鶴立雞群的結果，不是降維被雞同化，就是被視為異己，被排斥打壓。

換句話說，當你覺得自己很牛逼的時候，那最好換個覺得自己是菜雞的圈子繼續進步。

不然，最後不是太飄，就是成長停滯。

不同的成長階段會形成不一樣的舒適圈， 從舒適圈的一再打破和一再升級，你的綜合競爭力不斷提升。

思維決定行動，行動決定結果。

走出舒適圈，才是讓你遠離迷茫，重新注入雞血的開始。

你對突破舒適圈有哪些經歷，或者你對舒適圈有什麼看法呢？評論區咱們一起聊聊。

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