科普：小朋友愛咬手指，有哪些方面的原因？

孩子愛咬手指，很多父母無奈又無助。

有媽媽說，家裡的男孩4歲了，喜歡在看電視時，看到驚險或高興的場景就會咬手指。如今十隻小手指的指甲都被啃得光光的，讓人不敢直視。媽媽說，打罵無數次了，孩子總是改不了。有時打得狠了，孩子會哭著說再也不敢咬了，但家長一不留神，孩子又開始咬……

孩子經常忍不住咬手指，到底怎麼回事？

▶這隻小猴子為何也愛咬手指？

幼兒說曾經跟大家說過美國心理學家H·哈洛的小猴子實驗。實驗中，一隻小猴子出生沒多久，就與媽媽分離。然後，實驗者給它提供了兩隻假猴子媽媽，一隻是鋼絲的，一隻是絨布的。

但今天我跟大家說的是實驗之後小猴子的狀況。實驗後的第二年，哈洛很沮喪地跟記者說：“我錯了。”因為這隻被迫跟媽媽分離的小猴子出現自殘，它不僅咬手指，還把自己毛茸茸的手臂咬得讓人觸目驚心，有時還喜歡莫名其妙地搖晃身體。這隻小猴子之所有會有這樣的行為，是因為過早與媽媽分離，導致安全感嚴重不足，心理異常焦慮，出現了行為障礙。

▶小朋友幼年期的咬手指現象

作為養育過孩子的父母，我們經常能看到孩子咬手指的現象。但我們要知道，小朋友年齡不同，咬手指現象反映的情況會有所不同：

1歲內，寶寶手指動作和口腔敏感期，寶寶會無意識地吮吸手指，這是寶寶智力發展和汲取安全感的表現；

1歲後，部分寶寶的咬手指現象會自動消失，但仍舊會有一些寶寶繼續啃咬手指；

1-2歲，這時可歸為不良習慣導致，部分寶寶會因為吮咬手指而出現牙齒畸形；

3-4歲，如果孩子經常咬手指，被認為是一種“倒退”的現象，這些孩子就像嬰兒期的小嬰兒那樣，透過吮吸手指而獲得安全感；

4歲後，如果孩子仍舊咬手指，表明孩子的安全感不足和焦慮持續存在，父母該及時幫助孩子尋找具體原因。

比較常見的大孩子咬手指，是因為這樣的具體原因導致的：

1）孩子可能長期與父母分離，安全感不足，就像前面實驗中的小猴子；

2）孩子可能經常被家人指責打罵或冷漠對待，安全感不足；

3）孩子可能遇到了讓他們緊張的事情，比如在幼兒園被欺負、被老師冷暴力、被其他小朋友排擠、遭遇性傷害……等心靈受創的事件……

所以，看看你家孩子是哪種情況？當父母幫孩子找到了具體原因，再根據具體原因解決。除此之外，下面幼兒說提供兩個簡單和常用的做法。

▶兩個小點子

1、在孩子經常啃咬的手指上，貼一個可愛圖案/有藥味的創可貼

有一位讀者媽媽曾經跟我說，她的女兒愛吸手指，已經5歲了，屢勸不止。後來，她在我的建議下，陪女兒到藥店買創可貼，她特意鼓勵女兒選擇一種有可愛圖案的創可貼。好長的一段時間，小女孩除了洗澡，其他時間都在手指上貼創可貼。有時候玩玩具入神了，抬手就要咬手指時，突然咬到創可貼的怪怪的感覺，讓她很快意識到自己的壞習慣又來了。後來，孩子有時一抬手看見可愛的圖案就停了下來，半月後，她再也沒咬手指了。簡單的創可貼就這樣把孩子的頑習改掉了。

除此之外，創可貼的藥味也能給孩子起到提醒的作用。前提是孩子意識到自己咬手指的行為是不對的，並且也希望改正。這方面，爸媽要提前做好引導，否則有些小頑童會把創可貼撕掉繼續啃。

2、在孩子經常停留的家庭區域，放一面大鏡子

有個詞叫“鏡子療法”，原先是科學家們用在截肢的病人身上。因為那些不幸被截肢的病人，常常會有幻覺疼痛，就是他們感覺被截去的肢體仍然存在，並且他們會感覺幻覺的肢體有痛感，以及引發其他抽搐現象。當他們在鏡子面前時，鏡子能讓他們看到自己的肢體的真實狀況，實際上這也是經常給他們起到心理暗示的作用——你的肢體沒了，你沒理由再疼痛了。這個方法成功幫助了無數痛苦的截肢病人。

我認識一個小男孩，他是個頑皮的孩子，也愛咬手指甲，連腳甲也未能倖免，“咬齡”3年，有時傷口會因為他的撕咬而發炎。他的爸爸很頭痛，因為小男孩會偷偷地趁家人不注意，把創可貼撕掉而啃咬指甲，啃完後再若無其事地貼回去。他的爸爸很無奈，最終在孩子平時玩玩具的客廳裡，裝了一面大鏡子，覆蓋了整整一面牆。後來，小男孩跟我說了自己的感受：“當我咬手指時，突然看見鏡子裡的自己，感覺很醜，就像一個小丑，我不喜歡……”在鏡子面前，鏡子似乎在無聲地“告訴”他——你咬指甲很醜/你正在咬指甲。在鏡子的一次次“提醒”下，他指甲的傷口終於有一天完全癒合了，並且再也沒被撕開過了。

有句話是這樣說的，如果你在森林迷路了，林中的小溪能幫你找到活路；如果你對孩子的行為感覺無助，科學的知識和方法便是你最佳的出路。對此，我無比認同！所以，我便寫了一本書，叫《心理諮詢師媽媽的科學育兒法》。

關鍵字：手敏感期、行為習慣、安全感、心智成長、早期教育

幼兒說，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，學習幼兒心理研究和知識，分享科學、有趣、實用、有價值的育兒心得。

（本文來自：百度寶寶知道 幼兒說）

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