這門武術能摔能打，在街頭髮生衝突被撕扯時使用最為方便

柔道幾段才算高手

世界上的武術流派眾多，特點也是各不相同。有的將拳腳打擊發揮到極致的力量，也有的針對人體薄弱部位一擊必殺！在這個以MMA理念通融總彙理念之下，越來越多的武粉也開始關注非打擊系武技！而柔道毫無疑問就是一種以摔投與控制為一體的超實用技巧！

與注重關節絞殺等控制技術的巴西柔術不同，柔道則更多是使用投技作為自己最大的殺傷技巧。把位的靈活運用，槓桿原理的掌控，都能夠使柔道家們摔飛體重遠遠大於自己的對手。而當今世界搏擊界，以柔道作為基礎流派的巨星也是數不勝數。“十字固女王”隆達·羅西就是其中最顯赫的一位。這位UFC唯一女子名人堂成員在職業生涯中創造了太多的輝煌，其實羅西本人並不擅長打擊技術，不過多年柔道的練習功底使她在八角籠中依然無人可擋。摔投、控制、降服，每一個環節都做得天衣無縫！值得一提的是，她的所有十二場勝利都是依靠終結對手獲勝，而其中十字固降服就佔據了九場，因此也落得了“十字固女王”的綽號！

隆達·羅西

除了隆達·路西之外，她的閨蜜、美國兩屆奧運會金牌得主凱拉·哈里森、日本“反骨柔道王”秋山成勳、北京奧運會100公斤男子金牌得主石井慧、巴塞羅那奧運會金牌得主“不死鳥”吉田秀彥等一批MMA選手，最初都曾經是柔道戰士！而俄羅斯總統普京，更是眾所周知的柔道高手，時不時就會來到俄羅斯國家隊訓練，一顯硬漢身手！

普京

由於在比賽中以摔投技巧見長，柔道選手擁有許多摔跤選手不多見的背身摔法，這也讓柔道選手在八角籠中可謂如虎添翼。而一旦脫離了柔軟的賽場，柔道的摔投技則會在日常堅硬的地面中發揮驚人的殺傷力。因此，在日常防身中，柔道也是一項絕對實用的武技。一旦與對方發生撕扯，日常的把位練習將會讓你非常舒服地使用出各種投技，倘若是在衝突中對陣完全不懂得受身與防護的普通人，強力的摔投很容易將其當場秒殺，正因為如此，甚至有人將柔道家稱為“使用地球做武器的戰士”！

當然，除了防身之外，柔道技巧中的受身技巧也可以幫助練習者減少意外摔傷時的傷害，保護頭部等要害部位，也是一項非常有用的自我保護技巧！

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