寶寶吃手真的可以不管？到這個年齡不管容易毀顏值

寶寶什麼時候不吃手

昨天，在寶媽群裡看到許多媽媽在熱火朝天地聊著一個話題：寶寶吃手。

寶媽A：“我家寶寶5個多月了，太喜歡吃手了，一吃起來就停不住的樣子，每次都要幫她拿出來後還會哇哇地哭。”

寶媽B：我家寶寶也是，都九個月了不吃安撫奶嘴就喜歡吃手，這個需要制止嗎，要怎麼制止啊？”

寶媽C：對啊，寶寶幾個月吃手是正常的？什麼時候不能再讓他吃了？聽說吃手太嚴重孩子會變醜？真的嗎？”

寶寶吃手這件事，其實從在媽媽肚子裡就有了，不過，不同的年齡段對待方式卻不一樣。今天我們就來和大家聊聊這件事。

一、寶寶為什麼要吃手？

1、寶寶吃手是孃胎自帶的

吃手早在胎兒期就已經伴隨吸吮反射出現了。寶寶為了出生後可以順利吸到母乳，在媽媽肚子裡就開始練習吮吸了，而手就是他們最方便的練習物件。

有的爸爸媽媽在做B超的時候就可能看到孩子在吃手。所以說，吃手這件事，不用教，是寶寶從孃胎裡自帶的。

2、吃手是寶寶的探索行為

2歲前是寶寶的“口欲期”，寶寶對外部世界非常好奇，什麼都要摸、都要啃，尤其是4、5個月後，寶寶可以手眼協調抓玩具，不但吃手，還會把抓到的玩具等任何物體放到嘴裡。

家長不用緊張，也不用制止，這一階段他們喜歡透過手和嘴來探索外界的事物。而且吃手可以使寶寶的口腔獲得感覺的刺激，促進其大腦發育，讓寶寶更聰明。

但“病從口入”，爸爸媽媽要注意幫寶寶做好手部的清潔工作。

3、吃手可以緩解出牙痛

在寶寶6個月左右，可能要出牙了，出牙期牙床會癢、疼，難以安靜，寶寶可能就會把自己的拳頭或者手指塞進嘴巴里，使勁啃咬或者是吮吸，這樣能夠使牙床鎮痛，讓自己舒服一點。

這個時候家長可以給寶寶咬牙膠，也可以親自幫寶寶按摩牙齦，緩解寶寶的疼痛感。

4、吃手是一種自我安撫的方式

除了父母的安慰以外，自我安慰的能力也是成長的一部分。在寶寶學會說話之前，吃手可以幫他平復緊張和焦慮，有效緩解壓力。這和有些寶寶用安撫奶嘴，或者用毛絨玩具是一樣的道理。

二、長期頻繁吃手對寶寶有害

1、健康隱患

如果不注重清潔，手部細菌容易被帶進嘴巴吃到肚子裡，增加患感染性胃腸炎等疾病的風險；寶寶的小手如果長期浸泡在口水裡，受到牙齒的壓迫，容易出現手指蛻皮、腫脹、感染、變形等問題。

2、影響顏值

更重要的是，長期頻繁吃手對孩子的牙齒和口腔發育會有影響，比如說孩子一直用門牙來吃手，就會出現牙齒突出，甚至是咬合問題、上顎發育問題等等。（如下圖）

特別是當孩子喜歡很用力地吸吮手指，影響牙齒和口腔的可能性會更大。如果孩子4歲以後仍舊吃手嚴重，甚至還會影響上下頜骨、肌肉形態，最終甚至會慢慢影響臉型。

三、如何正確引導寶寶戒除吃手？

2歲以前，觀察誘導

前面講過，吃手是寶寶探索世界的一個方式，所以，1歲以前粑粑麻麻們不用阻止寶寶。

一般1歲後的寶寶吃手會逐漸減少，如果寶寶這個時候還頻繁吃手，可以誘導他把注意力從手指轉移到玩具、繪本、或者遊戲等其他可以引起孩子興趣的事情上，也可以給他磨牙餅乾，或者其他手指食物，幫助寶寶把小手解放出來。

2-4歲，引導干預

大多數孩子在2-4歲之間會自然停止吃手的習慣。這時他們的情緒和心理都更加成熟，也有了更多的玩具、夥伴，慢慢地不再需要靠吃手安撫自己。如果這個時候孩子還吃手的話，需要採取適當的方式介入。

（1）讓孩子意識到自己的吃手行為。當孩子不知不覺地就把手放進了嘴裡時，可以嘗試問他：“你知道現在自己在吃手嗎？” ，幫助他對吃手建立明確的自我認知。

（2）要明確告訴孩子，長大了吃手習慣一定要慢慢戒除。這個時候可以配合透過合適的繪本、動畫片等形式，用講故事的方式，讓他知道不能再吃手了。

（3）不要用激烈的強制方法讓孩子停止吃手，比如對孩子打罵，或者在手上塗藥等等。

這個年齡的孩子已經有了強烈的自我意識，用激烈的方式強行讓孩子不吃手，不僅很容易讓孩子產生心理負擔，而且實際效果也不見得理想。

4歲以後，強調溝通

（1）瞭解孩子吃手的原因。這個年齡段如果還頻繁吃手，比較多的可能是孩子存在一些心理因素。所以需要和孩子溝通，瞭解孩子是否有存在負面情緒，比如焦慮，緊張等。

（2）如果孩子自己戒除無效的話，家長需要透過戴手套等方式干預。美國兒科學會認為，孩子5歲之後還有吃手的情況，需要有一定的干預措施。年齡越大，吃手對牙齒和嘴部發育的影響也會越明顯。

（3）看牙醫。吃手主要影響的是口腔和牙齒的發育，5歲之後還沒戒除，我們要帶孩子看看是不是已經造成了影響，同時還可以請牙醫給孩子講一講吃手的影響。有時候孩子反而會聽從專業人士的話。

總之，吃手這件事呢，各位爸爸媽媽們要幫助寶寶把握好分寸尺度，既不阻礙孩子用這種方式感知世界，也要幫助孩子避免因此而遭受不應該的健康損害。

更重要的是，在幫助孩子改正習慣的時候，要注意方式方法，讓孩子逐步戒除。

關於今天的話題，你還有什麼看法嗎？歡迎你在評論區留言。

（本文來自：百度寶寶知道 兒科醫生雨滴）

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