孩子愛咬手指怎麼辦？如果是心理問題，父母可以嘗試這樣做

小孩經常含手指是缺什麼

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這兩天看到群裡一個寶媽分享，說自己的孩子都上小學了，可總喜歡咬手指，現在手指都已經開裂，這是怎麼回事？

對於這個問題，的確也值得和大家一起分享一下。我們要知道孩子為什麼要咬手指。其實孩子咬手指，在醫學上叫做異食癖。主要是由兩個方面導致的。第一個就是心理問題，可能缺少陪伴，導致孩子孤獨，缺乏安全感，所以這是一種安全需求。另外一種就是身體缺乏某種微量元素，例如鋅、鈣、鐵等，都會導致孩子出現咬手指的情況。

如果孩子只是缺乏微量元素，這個可以從寶寶的身體進一步觀察出來，去做個微量元素檢查，然後及時補充就可了。但是如果孩子是心理問題導致的，這個就需要引起家長的重視。所以家長要做好觀察工作，當孩子在緊張或者沮喪等情況下，或者在陌生環境下，孩子不自覺地咬手指的話，就有可能是心理壓力問題。透過咬手指來得到放鬆和滿足，這種行為就是一種自我的安慰。

那麼如何解決孩子因為心理壓力而導致的咬手指問題？

一、 家長要予以制止

對於孩子咬手指，首先要讓他認識到這是一種不正確的行為，但是也要採用正面的教育方式，不要過於激烈，否則過多的指責和批評，都會讓孩子反其道而行，更強化了他咬手指的行為，反而會適得其反。

二、給予足夠的安全感

大部分孩子咬手指，都是因為缺乏安全感，如果發現孩子因為緊張而咬手指，父母可以嘗試陪伴在孩子身邊，和他進行情感上的溝通，也可以適當的用一些肢體語言，例如拍背、擁抱等方式，給予孩子鼓勵和愛。

三、不要給予過多的壓力

例如孩子學習不好，或者做錯事情，不要給予過多的批評和責罵，做得不好，應給予鼓勵和安慰，做好了，可以給予表揚等等，都是緩解孩子壓力的一種方法。

四、嘗試轉移孩子注意力

當發現孩子有這種情況的時候，可以嘗試轉移孩子的注意力，例如讓他和其他小朋友一起玩，或者父母陪伴孩子做一些親子游戲，也可以嘗試讓孩子參與到一些力所能及的家務中，讓他的注意力轉移。

其實只要父母多陪伴，多鼓勵孩子，只要讓孩子感受到父母對他的關心和愛，孩子的這個壞毛病就會很快得到解決，你們說對嗎？

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