瑜伽墊哪面朝上 ？教你正確區分正反面

墊上瑜伽墊就可以在樓上跳了嗎

現在的女性都是非常重視身材，想要保養身材那就離不開健身，瑜伽運動也是非常適合女性健身的一種運動，瑜伽墊到底如何區分正反面呢？光滑面是朝上還是朝下呢？

瑜伽墊到底哪面朝上呢？

瑜伽墊其實是凹凸面朝上的，這是因為人體在做運動時就會大量的出汗，人們在做運動的時候也是光著腳的，人體出汗就會出現打滑的情況，這樣的情況出現也會影響鍛鍊效果，因此廠家在製作瑜伽墊是非常重視防滑設計的。

如何正確區分正反面？

1PVC瑜伽墊哪面朝上

PVC的瑜伽墊的材質比較特別，它採用均勻的材料，因此它是雙層瑜伽墊，PVC的瑜伽墊有的是兩面都均勻分佈防滑點，如果兩面的紋理製作的一摸一樣，那麼這樣的瑜伽墊也是不分哪面朝上的，兩面都可以用的哦！

2亞麻瑜伽墊哪面朝上

亞麻瑜伽墊它可以與其他的瑜伽墊配合使用，這也是因為亞麻瑜伽墊是雙面瑜伽墊，兩面的功能不同，人們可以根據自己需要的功能來選擇哪面朝上。