李國民：頸椎4、5節膨出，最有效的幾個治療步驟！

腰椎4-5節膨出怎麼治療

李國民：頸椎4、5節膨出，最有效的幾個治療步驟！

肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第713篇原創文章。

一、頸椎病治療你是這樣認為的嗎？

今天早上有個朋友在我的文章下面留言，他說他的頸椎磁共振檢查，是4、5節膨出，問我該怎麼治療？

你之所以會提這個問題，之所以認為這樣治療，是因為：

1、你只關心片子的結果。

其實當你去做這個檢查的時候，你只關注頸椎片子的結果，也就是說你忽略掉你的症狀。

就是有可能你是頭暈、疼痛，麻木。但是這個頸椎膨出，一般不會導致這麼多症狀。

所以你僅僅是關心片子的結果，並沒有關心你的症狀是什麼。

2、沒有找對醫生

你自始至終都沒有找正確的醫生，因為如果你的醫生找對的話，他不僅僅是告訴你膨出的治療方法。

會告訴你正確的治療方法。起碼他可能會告訴你，你的頸椎膨出與你的症狀是不是符合的？這一點是至關重要的。

這一點都不能給你明確的話，那麼你後來的治療只能是走彎，而且走彎路走的會越來越多。

3、你也沒有評估過。

你的頸椎可能從來都沒有評估過，如果你評估過，你絕對不會說頸椎膨出怎麼治療？

康復治療的目的，它不是治療你的膨出，而是緩解你的症狀。

二、為什麼這是錯誤的治療

1、重點應治療症狀。

你的頸椎病最關鍵最重要的，是應該需要治療你的症狀，而不是去治療你的膨出

你還在治療你頸椎的膨出，那麼我告訴你一輩子都治不好。

你治療了這麼久，你現在去拍一個片子，看看是不是你的膨出依然還在那裡。結果一定是100%在那裡，因為膨出是不可能去糾正的。

2、需要評估你你是哪一種型別？

這裡的評估，主要要明確你的症狀是哪一種問題。

比如說疼痛，你是筋膜的問題，還是小關節的錯位？

比如說你是手麻，是頸椎壓迫神經，還是周圍的肌肉筋膜擠壓到神經？

這一點是決定你治療的位置，應該在哪裡，以及治療的方法的選擇。

3、一定需要康復的治療。

很多人當你頸椎膨出的時候，第1個想到的肯定是去按摩。

那第2個你想到的可能是去吃藥消掉頸椎膨出。

我告訴你這兩個方案，絕對是沒用的。

你的治療裡面至少需要是康復的治療，如果沒有配合的康復的治療，那麼你這個頸椎病情況是很難改善的。

三、2個方法搞定頸椎脖子痛

前幾天有位朋友，他是脖子的疼痛，上個月諮詢了我。

第1次來找我的時候，諮詢我的時候，他把他的片子發過來了，他就告訴李醫生我，他說他頸椎的檢查是6、7的膨出

他直接問我這個怎麼治療？我當時看到他的片子，他的頸椎膨出並不嚴重。

所以我當時給他評估的時候，考慮最多不是膨出，而是筋膜的問題。

我直接給他推薦了兩個治療方法，他的這個疼痛就緩解了，他發訊息給我的時候，他說感謝我給他推薦的方法。

他的治療其實沒有超過一個禮拜，他的疼痛就緩解了。所以正確的評估，正確的治療指導應該來說是能夠讓你事半功倍

四、正確的治療流程應該是什麼？

第一步、改變你的認知。

不要總是把你的解決的問題，放在頸椎骨質增生，頸椎膨出或者椎間盤突出上面。

因為如果你的治療放在這個上面，你即使治療了，你的治療是不對的，是錯誤的，記住了。

如果你不信，你現在可以再去拍個片，跟你前面的片子對比，你的骨質增生、膨出、突出也好，都沒有變化或者是加重。

你的這個認知是非常關鍵的，如果你不能改變，再好的治療給你，你也不會接受。

第2步、評估症狀。

你的症狀是評估的開始，因為剛開始我肯定要根據你是疼痛，是頭暈，是麻木，這樣的症狀來評估的。

舉個很簡單的例子，你是麻木的話，那麼我首先肯定是讓你去做上肢的肌電圖檢查。

你的麻木與你膨出，或者突出的位置是不是一致的？如果不一致，那麼你的麻木肯定就不是頸椎導致的。

如果你的麻木是頸椎突出引起的，那麼我的治療方法肯定又是不一樣。

第3步、治療的方法應簡單而有效。

你可能會想，治療方法越多越好。

我記得前幾天有一個同樣的患者，我給他評估完，她是前庭的問題和交感神經的問題。

然後我給她的治療方法，我說先練習眼球訓練，呼吸訓練，手指訓練。

然後她就給我來一句，她說李醫生會這麼簡單嗎？需不需要做其他的治療？

就是如果你是存在這幾個問題，這幾個治療效果肯定是有的，而且的話後期你肯定需要配合植物硒的。

你不要把簡單的問題想複雜，也不要認為簡單的方法沒有效果。

因為在我的朋友圈，很多人透過這些把他的症狀緩解了。

但是你想過沒有，你治療了那麼久，甚至改善一點機會都沒有，因為你的治療是沒有評估的，對嗎？

第4步、遠離錯誤的姿勢。

你自始至終都沒有做到這一點，雖然你的症狀緩解了。

因為錯誤的姿勢，它會誘發的頸椎問題的再一次的加重。

比如說你長時間低頭，長時間伏案工作，你的疼痛可能會再一次的光臨。

你需要去避免這些錯誤的姿勢，儘量的少低頭刷手機，儘量的少低頭埋頭苦幹工作。

比如說你可以去嘗試著去游泳的訓練，去做一些打羽毛球的訓練啊，去做每天快走8000步都是可以的。

這些基礎你都需要做到。你開始做了嗎？

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