膝關節總是“咔咔響”，是怎麼回事？

腿拳響怎麼回事

很多人都會問，為什麼關節會出現“咔咔”的響聲呢？出現這樣的聲音，是因為膝蓋出了問題嗎？很多人在聽到這種聲音之後，會不敢運動，最後反而導致膝蓋出現疾病。

其實骨科醫生可以告訴你，膝關節經常出現這樣的響聲是因為在膝關節內有一個小小的空間，裡面存在這一些氣體，當關節活動的時候，就會出現氣體擴散的聲音，聽起來就是咔咔的。

其實很多人都會出現這樣的聲音，在人們長時間的坐著或者保持靜止的時候，人突然活動自己的膝關節，就很容易出現這種聲音，但是這樣的聲音出現的時候，並沒有帶來膝蓋的疼痛，紅腫的時候，說明膝蓋並沒有什麼問題，也不需要過多的關注，正常的活動就好。

這時你是不是很想嘗試一下？先別急著試，聽我把話說完。還有一種關節出現響聲是因為疾病引起的。

常見的疾病有半月板損傷。非常多膝蓋出現異常響聲的患者都是因為半月板損傷導致的。這些情況經常出現在每天需要大量的勞動，或者打籃球的人身上。持續性的半月板損傷會引發關節的疼痛，在活動或者日常行走的時候都疼痛難忍。

隨著骨關節的老化，也會引發關節軟骨受損，這是膝關節就很容易出現咔咔的聲音。特別是在骨關節炎發病的中期，軟骨受損嚴重，輕微的活動都會引發關節響聲，而且還會帶有膝蓋強烈的疼痛感。

第三種容易引發膝關節出現響聲的是髕骨異常。很多人不知道髕骨在哪裡，腿部保持直立，膝蓋的位置會有一塊突出的骨頭，這裡就是髕骨。很多人會在走路的時候，髕骨突然錯位了，這時並不會出現疼痛的感覺，只是會腿部突然沒力氣了，膝蓋也會發出響聲。

出現這種情況的時候，一定不要麻痺大意，及時的找醫生諮詢，不要因為腿不疼就以為沒什麼問題，更不要發現髕骨錯位之後自己隨便掰動。

當你經常出現這樣關節咔咔響，還伴隨著膝蓋或者腿部的不適疼痛感的時候，就應該趕緊前往醫院，進行治療。你不瞭解的病情，都能夠輕鬆的被醫生髮覺。很多醫生在看診的時候都會發現一些患者因為自己不重視，導致關節受損嚴重，難以挽回，都痛心不已。

在這裡提醒大家，在日常運動的時候，應該進行科學的鍛鍊，如果長時間需要保持高強度的運動，就要做好膝關節的保護工作，出現膝關節的響聲時，仔細分辨是否帶有疼痛感。

通過幾個簡單的動作也可以判斷膝蓋是否出現疾病。比如爬樓梯的時候是不是會出現膝蓋痠疼的感覺，在早上起床後，膝蓋會不會有一段時間比較僵硬；在受到冷風刺激之後，會不會出現明顯的關節疼痛。如果有，請你及時前往醫院進行診斷和治療，別讓骨科醫生白白為你擔心。