患有腰椎間盤突出，怎麼辦？可以選擇針灸進行疏通經絡，緩解疼痛

2022年11月6日，接診過一名

的患者，姓李，25歲，男性。李先生回想起來，說是在22歲時，處於大三，看見身邊同學都有運動健身，就想也要培養一下。但是李先生那時對於運動健身毫無經驗，但是由於學習生活自由時間較多，就讓認識的同學教了一些動作比如深蹲、平板支撐，開啟三天打魚兩天曬網的健身模式，在這一年身體，李先生的身體沒什麼問題。

腰椎間盤突出

後來

到

大四，

李先生

在室友的影響下健身意識覺醒，經常去健身房使用橢圓儀，也會參加一些核心訓練和有氧操的小課。直到有一天起床，

李先生突然發現自己

的身體

，

挺不直了，

也

就是腰直不起來，走路也很費力，

但是李先生沒有在意，

一個月後

就

自愈

了

。隔了幾個月，相同症狀再度出現，也是經歷一個月自愈，

此時李先生意識到可能時腰部出現了

點問題，

6月份放假的時候

，

就去醫院看了骨科，只拍了

一張

x光，骨頭良好，也沒去找醫生解讀就以為沒事回家了

。

後面李先生就出來實習了，

開始

日復一日的工作

。

在今

年

李先生

開始有了減肥的意識，開始加大有氧強度，跟著網上影片各種跟練

，

不管是哪種

鍛鍊

，都會拼命做一點。後來

李先生

確實瘦了，肉都緊緻了。

突然有一天，李先生髮現自己

進行完日常跟練之後，從腰部開始

，

右腿整條開始痛了，

李先生說那種痛，

就是扯著痛，從屁股到小腿肚後側。

因為有之前的經歷，

以為這次也是一個月可以好，就找了拉伸的影片跟著放鬆，並且貼了很多狗皮膏藥。半個月過去絲毫不見起色，

李先生

有點慌了，

去了附近的診所，以為是坐骨神經痛，

這時的痛還是可以忍受的

，

躺著站著走路都沒事，只有從坐到站的瞬間可以感受到神經的震顫。

腰椎間盤突出疼痛

但是李先生沒有注意，隔了兩個月，症狀就加重了，腰部疼痛劇烈。最後李先生疼痛起來，實在是難受，就去醫院做相關的檢查，確診為

腰椎間盤突出

，自己瞭解到針灸可以治療，就在今年

10月份的時候，來到我們醫院進行針灸治療。治療有兩週，李先生說，腰部疼痛沒有那麼劇烈了，可以正常的活動。目前李先生還在進行最後的治療當中。

中醫學認為，腰椎間盤突出與膀胱經、膽經、督脈氣血執行不暢有著密切的關係，針灸透過刺激經絡、穴位，可以促進血液迴圈，減輕腰椎間盤突出引發的區域性無菌性炎性反應。此外，針灸還可以刺激神經，減輕麻木、疼痛的症狀。

其實

腰椎間盤突出

是指人體的椎間盤在長期負重、過度勞損、缺鈣、外傷等因素的作用下逐漸脫離正常解剖位置，向脊柱方向突出。

腰椎間盤突出

到一定程度後會壓迫到在椎管內走形的神經，使患者出現下肢發麻、下肢無力、下肢放射性疼痛等症狀。

針灸治療

患者得了腰椎間盤突出以後，可以採用針灸的方法來進行治療。但是這是一個比較專業的問題，需要去醫院的針灸科或者是康復科，由專業的針灸醫生根據症狀，選取不同的穴位來進行針灸，建議去正規的大醫院進行當面的檢查。一般的腰間盤突出，可以針灸華佗夾脊穴，也就是腰椎棘突的兩側有一些穴位，可以在這些地方進行針灸來疏通經絡。針灸治療腰椎間盤突出，可選取主穴腎俞、白環俞、膀胱俞、腰俞、環跳、志室、秩邊、殷門、委中等穴位。配穴可選腰陽關、懸鐘、承扶、氣海俞、崑崙、三陰交、丘墟、風市等。一般每日一次，毫針刺，可加用電針並配合推拿理療及小針刀等療法。

除針灸治療外，患者還可以在醫生的指導下，服用營養神經以及非甾體類消炎止痛的藥物治療，如果症狀長時間不緩解，可選擇手術治療。日常應多注意休息，儘量選擇硬板床。避免區域性受涼受寒，多吃含鈣量高的食物，如奶製品、豆製品等。