常見的幾種“釣魚病”，老釣友容易中招

釣魚人對於身體的感受可能會是兩個極端：年輕釣友覺得這個釣友強身健體，釣得越多身體越棒！事實上也是如此，就蓑笠哥自己來說從不鍛鍊但一身的腱子肉，尤其是兩個手臂和同事們吃飯的時候太熱了脫衣服你會感受到“光”。

當然，這只是在保持在比較好的情況下，還有可能是蓑笠哥目前還能算是年輕。任何愛好時間久了對身體都會有長足的影響，如果你不留意的話突然一天就會找上門，比如跑步、健身都是好習慣，但是過度的跑步會消耗關節、過度的健身會消耗幹細胞。

只不過釣魚對身體的影響沒有其他愛好那麼大，而且絕大多數都是“可逆”的，要知道目前世界上的健美達人和養生達人活過60歲的挺少，但是愛好釣魚長壽的卻是很多。今天蓑笠哥來盤點一下釣魚人群體常見的“釣魚病”，只要你提早發現然後養成習慣那麼釣到90歲應該沒有問題（90歲應該只能釣小鯽魚了）。

釣到90歲影響不大

腰椎系統問題

釣魚人由於長時間坐在一個地方不怎麼動、要麼一天到晚動起來就不停，這兩種操作對腰椎的傷害都挺大，年輕的時候可能感受不出來，年紀一旦大了那麼腰痠背痛就是常態。所以，蓑笠哥建議你：如果你喜歡釣箱，那麼最好買一個軟墊放著會舒服很多。

不要坐在一個地方長時間不動，經常有口那還好說，經常能動一下的話基本是傷害不大，半天沒有口的話那麼就站起來走動一下，或者去看看其他釣友釣得如果或者去找找新釣位。關於這一點我個人安排得很好：熱天基本上打好窩子之後就去走釣釣黑魚，發窩之後就在一個地方不動但是遛魚會讓我運動。

再就是不要用長竿打頻率，一般來說手感好的7。2最多打頻率3個小時就需要休息，超過7。2的話哪怕是保持3分鐘一杆的頻率都會傷胳膊。這個胳膊受傷之後會變成易傷體質，也就是下次你用長竿更容易損傷，之前我用9米的打頻率，貼了三天的膏藥，從此之後再也不幹這傻事了。

久坐印象腰椎

香虎手和紅蟲病

這一點很常見，尤其是喜歡用各種小藥的釣友，手剛開始會起泡後面蛻皮變紅，最後會變得特別粗糙甚至紅腫發炎。去年看到一個釣友，從今往後只能釣顆粒了，不管任何餌料只要碰一下就會蛻皮發炎。

如果你的手比較容易蛻皮，那麼建議你只用大廠的餌料，任何小藥和新增劑都不要碰了，因為情況一旦嚴重， 幾萬塊錢都不一定治得好且有敗血症的風險。再說，這一雙粗糙且紅腫的手也不好見人對不對？不光是小藥和新增劑，只要你的手碰到某種餌料，有癢、發燒的感覺的話以後堅決不能碰。

紅蟲病比較少見，可能因為南方用紅蟲的不是很多，但確實是有，很多釣友發過紅蟲病的照片，看起來比較恐怖。紅蟲病其實並不是紅蟲成為了寄生蟲感染，而是紅蟲攜帶有很多野外的病原體，這些病原體一般透過手接觸不會感染，但是如果你的手受傷了的話那就特別容易感染。所以，使用過紅蟲之後一定要把手洗乾淨，然後手上有傷的情況下不要去用紅蟲，就算要用的話也最好帶一個一次性的手套。

香虎手

視力問題

這一點可能和很多釣友的印象相悖：很多人都認為釣魚人的視力很好，因為視力不好看不了漂。事實上釣魚人群體當中視力不好的有很多，尤其是老釣友相當一部分看不清漂，這是因為長時間盯著浮漂看、太陽下面釣魚對眼睛的傷害挺大。比如夏天的時候在太陽能直射到的地方釣魚，陽光會灼傷我們的眼睛，久而久之視力就會受到嚴重的影響。

當然，蓑笠哥自己的近視不是釣魚造成的，而是年輕的時候玩遊戲影響的。但這些年野釣視力也沒有進一步變壞，這是因為釣魚的時候經常會四處看看，遠的近的都看一看，一直觀漂最長時間不超過十分鐘就會到處看看，也用了偏光鏡釣魚，這樣毒辣的太陽不會灼傷眼睛。

最重要的是：如果你發現實力變弱，應該立馬去配一副眼鏡。不要相信那些什麼只要你堅持不帶眼睛，時間長了自己就好了！我告訴你這是騙人的而且害人不淺！視力不好還要堅持去看的，你的視力會越來越遭，我個人之前就是這麼被人害到300多度了！帶上眼鏡之後，除了洗澡和睡覺之外，非必要不要摘眼鏡，頻繁的摘眼鏡也會讓你視力變弱。

看不清浮漂

胃病問題

釣魚人風餐露宿，飢一餐飽一頓，腸胃有問題也不是稀奇事，講真我們身邊有胃病的本身就不少，更何況是釣魚人。當然這一點很好解決，你不要去吃亂七八糟的藥，什麼健胃消食啥玩兒的都是垃圾，你就認準奧美拉唑，任何廠家生產的都可以，身邊的人好幾例胃病都是這個治療好的，但你要堅持吃，不要剛剛好就停了，只要堅持一個月。

再就是：按時吃飯，這一點對胃病來說特別重要，可以說只要你能每天都按時吃飯，堅持一年的話不用吃藥胃都會好很多。我個人的解決方案：壓縮餅乾、可樂、營養快線，這個搭配能讓你快速恢復能量中和胃酸，也能保證營養，最重要的是一點兒都不麻煩。一天出門，一瓶可樂和兩塊壓縮餅乾就能讓你餓不著，總共也就一斤多一點。

你也可以帶一個304不鏽鋼盆子出門：可以用來燒開水、煮麵條、和餌料、當凳子，一舉多得！當然如果有錢又有閒的話也可以帶上煤氣爐子啥的，釣起來魚之後現場煮湯，然後煲粥特別鮮美。

風餐露宿容易有胃病

風溼問題

關於這個問題可能大家有誤解，都說釣魚人在水邊容易得風溼這種表述是不對的，正確的是：釣魚在水邊不注意保暖關節才容易風溼才是。而且生活中絕大多數得風溼的和釣魚其實沒啥關係，這個風溼其實就是關節炎，和水的關係也不大，所以這一點你可以不用擔心。你需要留意的就是：注意保暖，不要讓關節凍著了。

注意保暖沒有風溼問題

我是蓑笠哥，希望你野釣平安！