女人為減肥，纏上繃帶3年，之後的結果是什麼？

愛美是每個女人的天性，無論多大年紀，都要有一個美麗的容貌。現在的社會，肥胖已經成了一種醜陋的代名詞，所有人都在追求骨感，而胖子卻沒有青春可言。因此，很多人都用不同的方法來減肥，有些人是服用減肥藥物，有些人是運動，有些人則是不吃正餐。

“楊麗萍”是一位很有名的舞蹈演員，她經常不吃正餐，只吃蔬菜和水果。在她看來，多吃一個蘋果就是一頓暴飲暴食。這其中的艱辛，可想而知。

肥胖是女人的剋星

“我要減肥”這四個字，幾乎成了女人們的日常口頭禪。為了減肥，他們會想盡一切辦法來折磨自己。有人聽說過節食減肥，平時都是吃一些蔬菜和水果，就連蔬菜都是用開水衝一衝，再加上一點鹽就可以了；有些人會用催眠術來減肥，但他們無法抵擋食物的誘惑，一旦被食物勾起，就會被強行排出體外，久而久之，他們的胃就會承受不住。

這兩種減肥方法都不是很好，但也有人用繃帶減肥。用繃帶將身體包裹起來，這樣就可以控制自己的食慾，讓自己的身體無處可長。她立刻行動起來，叫來了自己的同伴，給自己綁上了繃帶。

最初的幾天，她還有些不適應。她現在連工作都做不到，連走都走不動，連吃東西都會影響她的胃口。她無處可去，只好天天窩在家裡，沒事就看電視，聽聽小說。

雖然這位小姐的行為有些古怪，也有不少人對此表示不滿，不過還是引起了不少人的注意。為了證明自己的方法是對的，哪怕是在枯燥的工作中，也要堅持下來，這是一個很努力的過程。

三年的包紮，讓她看起來纖細了不少。她的腰肢真的就是巴掌大小，她的雙腿簡直就像是一條小鳥，身上沒有一絲的肌肉，整個人就像是一具骷髏，甚至可以看到裡面的青筋。果然，她做到了。

160+的個頭，只有七十多斤的體重，少女很滿意自己的身材，很明顯，這次的試驗很成功，但她卻很清楚，在這段時間裡，她是怎麼熬過來的。

減肥成功的代價

她的成功減肥讓她在社會上引起了更多的注意，許多媒體也對她進行了大量的報導。不過評論的數量也在不斷增加，有好事也有壞事。大部分人都不太相信，認為這樣的方法不合適。就在網路上的討論聲越來越大的時候，一名經驗豐富的營養學家站了起來。其實，這個女孩的這個舉動，和節食減肥是一個道理，整天纏著繃帶的難受，讓她對食物的渴求大大降低，所以，她的飯量就會變小。

營養學專家對這名女生進行了一系列的體檢，結果顯示，這名女生的肌膚有一種鬆弛的感覺，各項指標都遠低於普通人。整天都是繃帶，讓她不得不整天待在家裡，不能像普通人一樣自由的走路，更不可能進行運動，因此，她才二十多歲，就已經有了五十多歲的年紀。長期的營養不足，對人體的負荷也很大，這是一種得不償失的行為。

這三年來，小丫頭每天都在吃著青菜，有的時候還會吃流質的食物，臉上的紗布讓她很難咀嚼。在減肥成功之後，她聽從了營養學家的勸告，和普通人一樣，慢慢地吃起了正常人的食物。從一開始的兩頓水煮青菜和雞肉，到後來的三頓飯，都是按照蔬果和肉食來進行的。

半年以後，每天要吃四五頓飯，但是每天都要少量的量，而且要平衡。一年後，她的體重又回到了85公斤，各項指標都已經達到了標準。平時多做運動，可以讓萎縮和鬆弛的肌肉重新變得有彈性。她的臉色也好了很多，沒有了之前的病怏怏。

沒有醜女，只有懶惰的女子

兩年過去，她不但減肥成功，而且還長出了一條馬甲線。對此，記者採訪了她，將她以前使用繃帶減肥的情況與如今的情況做了比較。她的容貌比起以前要漂亮得多，整個人都散發著一種天然的健康美感。她很大方的和大家分享了自己的減肥秘訣：“每天早晨起來喝一杯水，晨跑五公里，少吃多餐，多吃少食，多吃蔬菜，均衡飲食，不吃重油重鹽的食物。”

為了讓自己的身材變得更好，讓更多的女生知道，以前的繃帶減肥方法是不能接受的，所以她選擇了一位健身教練，獲得了營養師資格證書。她每天都會為每個來健身的女生提供一日三餐。她說：“世界上沒有醜陋的女人，只有懶惰的女人，只有靠節食和節食才能瘦下來的人，他們都是傻子，而我的所作所為，更是愚蠢到了極點，我現在想起來都覺得好笑。”

想要更好的減肥效果，飲食是很重要的一方面。控制飲食並不意味著要一味節食，而是需要做到低熱量、高代謝、高飽腹感這三方面，一般來說，高纖維食物熱量較低，推薦奇亞籽、魔芋粉等食物，降低熱量的同時還能增強飽腹感，而果蔬酶、白芷，沙棘，複合益生菌等物質更能幫助腸道蠕動，加速新陳代謝，減少脂肪堆積，日常也可以多補充，如果單獨補充比較麻煩，可以直接使用谷禾輕元，能夠直接滿足以上三種要求。

比如《楊麗萍》、《歌手蔡依林》、《著名主持人魯豫》等，這些人為了追求自己的夢想，幾乎天天都在節食減肥，但由於觀眾的嚴格要求，她們不得不做出犧牲。楊麗萍曾經說過：“她從不吃飯，頂多只有一個蘋果。”楊麗萍六十多歲了，還在為減肥而奮鬥。

網上有句諺語：“只有吃得多，才能有力量去減肥。”沒錯，如果我們不吃飯，又怎麼可能有力量去減肥？我們想要減肥，但是一定要減肥，因為健康是人生最大的財富。