男人腳部出現4個訊號，說明你的腎臟比較健康，腎功能還算不錯

現在隨著社會物質文明和精神文明的高度發展，我們要面臨的壓力也是越來越大，平時的生活中有很多的不好的習慣，導致很多人的身體健康都處在一個亞健康的狀態之下，人們之所以患上這樣或者是那樣的疾病，其中患有腎病的人在眾多的患者中佔最多了，根據醫學研究表明，長時間熬夜再加上抽菸喝酒或者一些不良的生活習慣和飲食習慣而引起的慢性疾病，患病人群高達10。8%左右，其中大部分人都屬於男性，對於男性朋友們而言，腎臟功能和腎的健康是非常重要的，因為腎臟也意味著一個男人的自信與尊嚴，那麼在我們的日常生活中怎樣才能夠及時的發現自己的腎臟，是否健康呢？接下來就跟小編一起來看一下吧。

若男人腳部出現4個特徵，說明你的腎臟比較健康，腎功能還不算差

第一點：腳趾甲上的“月牙”多

我們都知道透過判斷我們手指甲上的月牙大小和多少，就能夠判斷出身體的健康程度，其實如果我們觀察腳趾的話也是同樣的道理，如果我們的腳趾甲上的白色月牙多，而且比較飽滿，這家也比較光滑有光澤，那說明我們的腎臟相對來說是比較健康的，相反如果我們腳上白色的月牙比較少，而且這家的顏色枯黃粗糙，表面粗糙不平的話，說明我們的腎臟很有可能已經出現了一些小問題，這個時候需要我們及時作出調理。

第二點：腳部有腫脹的現象

在生活中我們經常看到有很多人的腳可能會出現水腫的情況，也並不知道原因究竟是什麼，其實導致腳部出現水腫，還有可能是因為我們的腎臟代謝出現了問題，腎主水的功能就是幫助我們人體排出積累的毒素和垃圾，如果腎臟出現了任何問題的話，那麼我們就不能夠正常的進行代謝了，體內的毒素與垃圾就會累積在身體之內，無法排出體外，這也就是腳部出現水腫的真正原因。

第三點：腳部能夠均衡的用力

不知道大家在生活中有沒有發現，會經常出現腳底發軟，用力不均勻的現象，如果出現了這種狀況的話，說明我們的腎臟可能也存在著一些問題，如果這種情況不太明顯的話，可能自己也沒有察覺到，這個時候我們可以觀察一下自己的鞋底，如果鞋底變形特別明顯，或者是有一個地方磨損的特別嚴重的話，那麼就說明我們腳掌受力並不均勻，也暗示著我們的腎臟正處在一個並不太健康的狀態之下，這個時候我們就應該到醫院去做一個全面的檢查了。

第四點：小拇指略粗壯

在我們人小腳趾頭處有一個穴位，這個地方是連線著我們的神經的，如果說我們觀察小腳趾發現沒有力氣比較幹小，說明我們的腎氣不足，如果小腳趾比較粗壯而且紅潤有力，那麼說明腎臟健康狀況也是很好的。

各位男性朋友們，大家可以在平時的時候多多觀察一下自己的腳部健康，如果你的腳已經有以上這四個特徵了，那麼說明你的腎臟還是非常健康的，希望這篇文章能夠對大家有所幫助，喜歡的朋友們也可以關注小編哦！