當癌症患者積極性受挫、感到沮喪時，該如何調整好心態？

與癌抗爭並不總是一帆風順，這點患者固然已經做好了心理準備，可真的出現問題後，不免挫傷自己的積極性，甚至感到有些沮喪。正所謂，

“勝敗乃兵家常事”，且受挫以後，患者才能靜得下心來反省，否則下一次還有可能在同一個問題上被絆倒。只是，患者要儘快調整好心態，那麼又該怎樣做呢？

首先，堵不如疏，可以跟家人或朋友發發牢騷。在現實生活中，有時遇到一件小事，都能讓人很長時間不高興，更何況是關乎生存狀況的大事。患者不要高估自己的承受能力，有什麼不順心的及時說出來，這樣心裡也能好受一些。更重要的是，身邊的人可以透過隻言片語，大致清楚其真實的想法，可以更有針對性地寬慰和鼓勵患者。

其次，不要整天抱怨，應該多看看積極的一面，學會感恩。患癌以後，患者的性情很可能發生極大的變化，比如原先陽光、開朗的一個人，患癌後變得衝動，還天天抱怨這個、抱怨那個，總覺得都對不起自己。可越是這樣想，越覺得委屈，並不利於保持機體狀態的穩定。對此，患者應該多向積極的一面聯想，使心中充滿陽光，並學會感恩。

最後，好起來的不是生活，而是自己。其實，發生在人們身上的很多事情，都有一定的相關性，就像一副被推倒的骨牌一樣，往往一個接著一個地倒下去。舉個例子來說，如果患者自己有信心、不放棄，再加上規範化的治療和護理，則可以充分調動機體內的積極因素，促進療效的發揮，又進一步增強抗癌信心，無異於一個良性迴圈。

除調整心態外，患者還要注重改變適宜癌細胞生長的微環境，而這恰好是中醫治療的優勢。中醫治療堅持

“標本兼治”，治療時從癌症發病的根本內因出發，透過運用扶正和祛邪的治法，來恢復機體內正邪的平衡狀態，消除癌細胞生存的土壤，緩解臨床症狀，保持病情的穩定。在這裡，袁希福老中醫經過四十年的抗癌實踐，曾提到：“癌症很難治，一定要從最壞處著想，向最好處努力，所以能綜合治療，我還是主張中西醫結合。”

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