女人絕經越晚越好嗎？錯了，太早太晚都不行，這個年齡才剛好！

月經是女人的一個重要的象徵，一般來說，從十幾歲開始第一次來月經，到50歲左右絕經，它會伴隨我們將近三十年的時間，是我們一生的三分之一。

月經給女人帶了美麗與健康，因此，有人說，女人絕經的年齡應該越晚越好，所以很多人吃很多保健品，千方百計的推遲絕經期，這真的是對的嗎？今天就給大家解釋一下。

女人到了60歲還沒絕經真的好嗎?

因為月經是我們身體的一層保護罩，正常規律的月經，能為我們避免很多婦科疾病。當絕經之後，可能女人的卵巢功能、雌激素分泌、以及生育功能都會下降，所以就有人覺得，是不是絕經的越晚，對健康越好呢？

大錯特錯，如果絕經的年齡很大的話，那麼雌激素就是上升迅速，這就會讓子宮內膜癌和乳腺癌有可乘之機。還有，人為推遲絕經期，其實就是在消耗我們的生命和健康，千萬不要這樣做。

女人到底多少歲絕經最健康?

根據調查結果顯示，正常的女人絕經時間都在45-55歲之間。

如果在45歲之前就已經絕經了的女人，是算作提早絕經。提早絕經的因素也有很多，其中有一個比較常見的原因就是遺傳。簡單點來說，就是如果你媽媽是40歲絕經了，那麼很可能你未來也會在40歲左右絕經。

太早絕經的危害是比較多的，所以平時要關注自己這方面的問題，注意保養，做好預防提早絕經的工作，身體才能更加健康。

女人絕經前，身體會有哪些症狀?

頻繁的月經失調

偶爾的月經不調，可能跟自己的飲食生活有關，如果一年就來三四次，或者月經非常不規律的，那就要小心，可能是絕經前的預兆，最好去醫院檢查一下，看看有沒有方法調理或治療。

身體感覺潮紅出汗

面部、胸部出現潮紅，並且還伴隨著頭暈，經常出汗的症狀，這也是異常的，需要重視。

出現精神方面的症狀

女人在快要絕經時，體內的內分泌就已經不平衡了，這種症狀和更年期有點相似，會有心煩意亂、失眠、記憶力不好等現象。

月經規律，對女人來說是很重要的，不管到了什麼年紀，在絕經之前都不能放鬆對月經的保養和重視。生活中要注意不要熬夜酗酒，養成良好的生活習慣，身體才能更健康。