看看是什麼原因讓你變成了小粗腿？還影響了穿搭！

又到了穿牛仔褲的季節，然而修身的牛仔褲、小腳褲、打底褲卻很容易就能襯托出我們的腿型，粗粗的、胖胖的，醜且尷尬，小腿粗的更是難看。但是很多人，腿粗並不是從一開始就是這樣的，生活中很多你並不在意的小事、習慣，也有可能導致你的腿變粗。

NO。1 蹺二郎腿

超愛翹二郎腿屁股剛一沾到凳子上，二郎腿就翹起來啦，說的是不是你？不少美眉表示已經養成習慣，而且這樣還可以防止走光。其實正確的姿勢是雙腿併攏斜放，不僅美觀，而且也可以避免走光的風險。長期蹺二郎腿的話，會嚴重阻礙下半身血液迴圈，腿部容易堆積贅肉，從而使腿更粗。最好能養成良好的坐姿，不僅是為了腿細，也能讓我們整個人都更有氣質。

NO。2 久坐

不論是工作族還是學生黨，其實都是非常容易久坐的。學生黨起碼還有下課的時間出去活動，算是好點兒了。而工作族則是整個半天坐在座位上一動不動，這樣脂肪會很容易堆積在臀部和腿部，導致你變成了大屁股，小粗腿！

NO。3 運動少

每天都是坐車，坐電梯。我們走的路越來越少，（瞬間想到了現在的我們都是坐著電梯去健身房跑步）如果不是刻意的去鍛鍊的話，我們每天基本上沒有什麼運動上的消耗。

NO。4 憋尿

有憋尿習慣，可能是由於工作原因，也可能就是自身懶的緣故，有些美眉習慣性憋尿，但這是萬萬不可取的，喝的水太多而不及時排出的話，是會造成身體浮腫的，水腫進而轉化為脂肪，到時候可是會令大腿變粗，臀部變肥的哦。

NO。5 走路姿勢不正確

走路姿勢不正確，很容易讓我們的小腿越來越粗壯線條也越來越不協調，很多一直抱怨小腿粗的妹子應該自行檢查一下走路的姿勢是否正確。走路的時候如果腳沒有完全抬起，而是在地上拖拖拉拉的，雙腿得不到完全的伸展，反而會讓小腿變得更加粗壯。

這幾點裡面，你中了幾條呢？是不是默默的放下了翹起的二郎腿呢？

不過不管你中了幾條？現在開始改變還是來得及的。雖然不會立馬見效腿型變好，但是卻能在潛移默化中改變我們的體型以及變得更加有氣質。氣質是個好東西，不需要有多麼漂亮，但是有了氣質，你的一切足以。想想世界名模有幾個是長得很漂亮的，那完全是靠氣質，氣場取勝。廢話說了這麼多，也是希望大家能夠有所改變，那就先從生活中的點點滴滴小細節改變吧，相信有一天你會變得更加完美！

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